1. Nước chanh

Một món đồ uống đơn giản, cơ bản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong chanh tươi chứa nhiều axit citric và vitamin C có những tác dụng như tăng sức đề kháng, giải cảm lạnh và cúm thông thường, kích thích sự tiết dịch của dạ dày hỗ trợ vấn đề tiêu hóa, trao đổi chất và giải phóng chất béo hiệu quả. Vì vậy, nước chanh là đồ uống tốt cho sức khỏe, mọi người nên sử dụng, đặc biệt trong những ngày Tết.

2. Sinh tố hoa quả

Trước tết mọi người có thể đi chợ hoặc siêu thị trước để mua tích trữ những loại hoa quả mà mình yêu thích. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng có được những ly sinh tố bổ dưỡng trong các ngày tết. Ngoài vị thơm ngon dễ uống thì sinh tố còn mang lại những công dụng như đẹp da, tiêu hóa tốt và tăng cường vitamin, dưỡng chất.

3. Trà xanh

Lá trà xanh đặc biệt có lợi cho sức khỏe nổi bật nhất là có khả năng chống oxy hóa và phòng các bệnh như ung thư, tim mạch hay tiểu đường. Bạn chỉ cần ra chợ mua lá trà tươi sau đó về ngâm nước, rửa sạch bụi bẩn và pha với nước sôi như các loại trà bình thường là có thể dùng ngay. Tuy nhiên, trong lá trà xanh vẫn có thành phần caffein nên mọi người nên cân nhắc thời điểm uống để tránh tình trạng mất ngủ nhé!

4. Trà gừng

Đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Một cốc trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn giữ được không bị viêm họng đồng thời ấm bụng, tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Bạn có thể pha trà gừng cùng một chút mật ong để tăng thêm vị ngọt sẽ dễ uống hơn rất nhiều đấy!

5. Trà atiso

Trà atiso những năm gần đây đã không còn quá xa lạ đối với các gia đình Việt Nam. Hiện nay thậm chí đã có những sản phẩm trà atiso sấy khô và đóng gói để mọi người có thể tiện sử dụng. Trà atiso được truyền tai nhau là “thần dược” với những công dụng nổi trội như giải độc gan, ngủ ngon hay ngăn ngừa các bệnh ung thư. Đây thật sự là một thức uống phù hợp cho những ai phải sử dụng nhiều đồ uống có cồn trong dịp tết sắp tới.

Bài viết 5 thức uống tốt cho sức khỏe ngày Tết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

1. Our beloved summer

Nội dung phim xoay quanh câu chuyện tình yêu của Choi Ung (Choi Woo Sik) và Kook Yeon Su (Kim Da Mi). Dù đã chia tay 5 năm nhưng định mệnh đưa họ gặp lại nhau lần nữa khi bộ phim tài liệu cả hai cùng quay ở thời trung học trở nên nổi tiếng. Trong phim, anh chàng Choi Ung là một chàng trai chất phác, hiền lành và yêu thích sự tự do. Ngược lại, thời trung học, cô nàng Kook Yeon Su không bao giờ muốn chịu thua người khác.

Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài mạnh mẽ đó là một cô gái cô đơn và đang phải chịu nhiều áp lực. Bộ phim không chỉ giúp khán giả trở lại với thanh xuân trong sáng của mình mà còn phản ánh chân thực những va vấp của người trẻ khi bước chân vào đời.

2. Hospital playlist

Hospital Playlist khai thác chủ đề y khoa, phim xoay quanh chuyện đời của các bác sĩ, y tá, bệnh nhân được tái hiện dưới những câu chuyện xúc động đầy nhân văn, xúc động mà không kém phần dí dỏm tại bệnh viện Yujie.  Bộ phim tái hiện lại một cách nhẹ nhàng cuộc sống thường ngày tại bệnh viện của các bệnh nhân và bác sĩ. Đằng sau những phút giây căng thẳng tại bệnh viện là những khoảnh khắc dí dỏm, hái hước và duyên dáng của hội bạn thân. Đây sẽ là lựa chọn hợp lí để bạn bắt đầu một năm mới bằng một điều dễ thương và nhẹ nhàng như chính bộ phim vậy.

3. Penthouse 2

Một bộ phim nổi đình đám không thể không nhắc đến khi nói về phim bộ trong năm 2021. Bộ phim lấy bối cảnh ở tòa chung cư Hera 100 tầng, sang trọng bậc nhất tại quận Gangnam, cho khán giả cái nhìn cận cảnh cuộc sống, những góc khuất của giới thượng lưu, sự phân biệt giai cấp giàu – nghèo luôn tồn tại trong xã hội nói chung và môi trường giáo dục nói riêng. Với đề tài hấp dẫn và nhiều người quan tâm, Penthouse 2 hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những thước phim đầy kịch tính và thật nhiều drama thú vị.

4. True Beauty 

True Beauty xoay quanh  Im Joo Kyung, một nữ sinh có ngoại hình tầm thường và luôn mặc cảm về khuôn mặt mình. Cho đến khi cô khám phá ra năng khiếu trang điểm của bản thân, Joo Kyung lột xác thành một hotgirl xinh đẹp và nổi tiếng trên mạng xã hội. Chính sự nổi tiếng này cũng kéo theo muôn vàn rắc rối bi hài khi cô vừa phải tìm cách che giấu khuôn mặt thật, vừa phải giữ được hình tượng lung linh trước mọi người.

True Beauty là câu chuyện lãng mạn, đầy mơ mộng của lứa tuổi học đường. Phim hay về cốt truyện mà còn đảm bảo cho mọi người những “visual” cực kỳ xinh trai xinh gái đã từng nổi tiếng trong những bộ phim trước đó!

5. Hometown cha cha cha

Bỏ mặc những ồn ào bên ngoài đời tư của nam chính bộ phim thì Hometown cha cha cha vẫn là cái tên đáng gờm trong làng phim bộ năm 2021. Bộ phim truyền hình được remake từ tác phẩm Mr. Hong (2004). Tạm rời xa thành thị với những mưu mô tranh đấu, bộ phim sẽ đưa khán giả đến với ngôi làng ven biển Gongjin, tận mắt chứng kiến và trải nghiệm không khí thanh bình cùng những con người chất phác, nghĩa tình. Bộ phim sẽ mang đến cho mọi người cảm giác gần gũi, dễ thương với những tình tiết và nhân vật cực kỳ đáng yêu.

6. Money Heist

Bên cạnh những bộ phim tình cảm nhẹ nhàng thì Money Heist là một series phim hành động Tây Ban Nha xứng đáng nằm trong list phim của mọi người năm 2021. Series phim kể về những phi vụ cướp mang tầm vĩ mô của một băng cướp được Giáo sư (Professor) chỉ huy. Tình tiết phim được xây dựng chặt chẽ với những tình tiết lì kì hấp dẫn cuốn hút người xem. Tuy là phim hành động nhưng Châu tin rằng Money Heist sẽ đủ sức để gây ấn tượng mạnh đối với những bạn yêu thích thể loại tình cảm lãng mạn.

7. Vincenzo

Tuy nhận được nhiều luồng ý kiến trái chiều những Vincenzo vẫn là phim được rất nhiều khán giả quan tâm và đạt được số điểm rất cao 8.5/10 trên IMDb. Phim xoay quanh một chàng trai người Hàn được nhận nuôi tại Ý từ năm 8 tuổi. Chàng trai này lớn lên (do Song Joong-ki thủ vai) và đảm nhiệm vai trò luật sư cố vấn cho tổ chức mafia có tiếng của người cha nuôi. Mọi việc bất ngờ chuyển biến khi cha nuôi của Vincenzo qua đời, kéo theo cuộc chiến nội bộ trong tổ chức với con mồi cần thủ tiêu là Vincenzo.

Bài viết Danh sách phim để cày Tết 2022 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

1. Tục xông đất

Người Việt Nam có quan niệm người đầu tiên đến nhà sau giao thừa hay sáng mùng một Tết sẽ quyết định vạn sự cả năm. Những người được chủ nhà mới đến xông đất thường là người hợp tuổi, khỏe mạnh, thành đạt, tốt tính, với mong ước họ sẽ đem lại may mắn cho cả gia đình. Người xông đất sẽ đến chúc tết gia đình trong ngày đầu xuân. Năm nay gia đình bạn đã chọn được ai là người xông đất chưa nào!

2. Mua muối

Theo như tập tục lâu đời của người Việt, muối có tác dụng trừ tà, xua đuổi những luồng không khí xấu vào nhà ở. Hơn nữa, vị mặn của muối cũng tượng trưng cho tình cảm khăng khít, nồng ấm của các thành viên trong gia đình. Vì vậy mà ngay sau đêm giao thừa nhiều người sễ mua muối như một lời nguyện cầu cho năm mới nhiều điều bình an, các thành viên trong gia đình sum họp.

3. Hái lộc đầu năm

Người Việt dường như không thể thiếu việc hái lộc mỗi khi Tết đến vì họ quan niệm rằng hái lộc sẽ mang về những điều may mắn, “Tống cố, nghinh tân”, xua đi những điều không may mắn trong năm cũ, mong những điều tốt đẹp sẽ đến trong năm mới. Lộc ở đây không chỉ riêng là tài lộc, còn là may mắn bình an, sinh trưởng dồi dào, tượng trưng cho những gì tươi mới được hình thành dù có khó khăn, khắc nghiệt đến thế nào.

4. Mua vàng đầu năm

Ngoài mua muối thì một số gia đình còn mua vàng đầu năm để cầu mong sự thịnh vượng. Đặc biệt là vào mùng 10 tháng Giêng, ngày vía Thần Tài trong những năm gần đây người dân đều nô nức kéo nhau đi mua vàng. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là tục lệ dân gian được nhiều người Việt Nam hưởng ứng chứ không phải là một điều bắt buộc để nhận được sự may mắn mọi người nhé!

5. Bày mâm ngũ quả

Mâm ngũ quả là phong tục qua quen thuộc với người Việt Nam trong dịp tết. “Ngũ” là số 5, con số biểu trưng của sự sống như ngũ hành, ngũ vị, ngũ sắc, ngũ tạng… Quả (trái cây) thể hiện sự sung túc, dồi dào, ra hoa kết trái. Mỗi miền, mỗi vùng có một cách bày ngũ quả khác nhau, nhưng đều chọn các loại quả có ý nghĩa đặc biệt.

Người miền Nam thường bày các loại quả chính là mãng cầu, dừa, đu đủ, xoài, đọc chệch thành “cầu vừa đủ xài” với mong muốn có một năm mới nhiều tài lộc và thêm quả sung tượng trưng cho sự sung mãn về sức khỏe, tiền bạc.

Mâm ngũ quả của miền Bắc không thể thiếu nải chuối xanh, tượng trưng cho mùa xuân, hành mộc và có ý nghĩa như bàn tay che chở. Quả phật thủ hay quả bưởi là hành thổ, cầu mong phúc lộc đầy nhà. Kèm theo các loại quả đỏ như cam, quýt, hồng thể hiện hành hỏa, quả trắng như roi, đào là hành kim và quả đen như mận, hồng xiêm, nho tượng trưng cho hành thủy.

6. Xuất hành đầu năm

Không phải gia đình nào cũng chú ý đến tập tục này nhưng đây cũng là một quan niệm khá phổ biến trong truyền thống nước ta. Ngày mồng một, người Việt Nam thường chọn giờ đẹp, hướng đẹp để xuất hành, hi vọng có năm mới may mắn mỗi khi bước chân ra khỏi nhà. Trong quan niệm của người xưa, lúc xuất hành phải đi vào giờ Hoàng đạo, nếu hợp với tuổi của người xuất hành thì càng tốt, không khắc.

7. Chúc tết, mừng tuổi

Tết đến con nít thì háo hức được nhận lì xì và ngược lại thì người trẻ sẽ chúc tết, mừng tuổi cho những người lớn hơn. Người Việt có phong tục đi chúc Tết họ hàng, bạn bè trong những ngày Tết. Thường trong sáng mồng một Tết, con cháu sẽ tới chúc thọ, mừng tuổi ông bà, cha mẹ mình. Việc chúc Tết với mong muốn mọi người thân của chúng ta sẽ có một năm mới thật bình an và mọi sự như ý.

Bài viết Những phong tục truyền thống cho năm mới may mắn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Tết nào cũng vậy, Châu và ekip luôn mong có thể mang đến một chút tinh thần Việt, giữ lại một chút hương vị ngày Tết qua những tấm hình. Nguồn cảm hứng đến từ chỉ một chữ “Tết”, cũng đủ khiến cho cả ekip mong ngóng chuẩn bị nhiều ngày liền cho buổi shooting. Tết không chỉ nằm trong cái không khí của phố xá, mà còn trong từng bản vẽ, trong từng thớ vải, từng đường may của những nhà thiết kế Việt. Những ngày này Tết có mặt ở muôn nơi, trong mọi điều và trong cả thời trang.

Qua đây Châu cũng cảm ơn mọi người, cảm ơn các anh chị bạn bè đã cùng Châu thực hiện buổi shooting này, cùng Châu lưu giữ một mảnh hồn Tết Việt.

Happy Tết! Happy New Year!

Credit:

Photo: Ky Anh Tran

Video maker: Andrew

Fashion Direction: Dada

Make up: Hiwon

Lighting: Phát Đặng

Stylist Assistant: buidongduy

Costume: Dada.ww – Nguyễn Hồng Thanh – Đào Minh Hiếu – Phan Gia Hân

Bài viết Mảnh hồn Tết Việt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Ngoài việc chọn được chiếc áo dài ưng ý, trang điểm sao cho phù hợp với tà áo dài ngày Tết, ngày đầu xuân, cũng là điều được nhiều bạn gái quan tâm. Châu xin được chia sẻ một số bí quyết trang điểm thật rạng rỡ, tươi tắn khi diện áo dài để bạn trông thật hoàn hảo trong những ngày Tết năm nay nhé!

1. Lớp nền tự nhiên

Trang điểm khi mặc áo dài đi chơi Tết, chơi xuân rất khác với trang điểm áo dài cho cô dâu hay các dịp đặc biệt khác. Với lớp nền trang điểm, tuyệt nhất vẫn là một lớp nền tự nhiên, mỏng nhẹ, rạng rỡ khi mặc áo dài dịp Tết. Bạn có thể sử dụng sản phẩm cushion thay vì kem nền hàng ngày, và chỉ che khuyết điểm những nơi cần thiết. Không nên đánh khối quá đậm, quá sắc nét trong dịp này bạn nhé! À, thêm một tip nữa là bạn có thể chọn nền sáng lên một tông so với bình thường để nổi bật hơn trong tà áo dài ngày Tết.

2. Trang điểm mắt rạng rỡ

Một lần nữa, không cần quá cầu kỳ cho một đôi mắt khói huyền bí, sexy khi mặc áo dài ngày Tết. Áo dài đã là một trang phục khá cổ điển, truyền thông, nên trang điểm mắt sẽ cần trẻ trung, tươi sáng hơn để tạo sự cân bằng cho tổng thể trang phục. Cách trang điểm mắt đẹp khi mặc áo dài là khiến cho mắt to, sáng và trong trẻo hơn. Kẻ eyeliner nét nhỏ cùng điểm nhấn phấn bắt sáng ở bầu và khoé mắt, chuốt mascara và voila, Châu nghĩ vậy là đủ cho đôi mắt tự nhiên, rạng rỡ khi mặc áo dài.

3. Chọn màu son phù hợp

Son môi sẽ quyết định sự trẻ trung, tươi tắn của khuôn mặt khi trang điểm mặc áo dài Tết này, vì vậy bạn hãy chọn một màu son khiến mình thật tự tin nhé! Tránh xa những màu son quá đậm và gây già, vì áo dài đã là trang phục khá nữ tính, kín kẽ rồi. Son đỏ luôn là một lựa chọn được yêu thích khi trang điểm ngày Tết, ngoài ra chọn một màu son nude cam, san hô, hồng đào cũng là ý tưởng hay để có lớp trang điểm tự nhiên, dễ thương.

4. Màu má tự nhiên, ửng hồng

Châu thường đợi đến sau khi đánh son mới trang điểm má hồng, để chọn được sắc má hồng tự nhiên, ửng hồng cho làn da. Khi đánh má hồng, bạn nhớ tán thật đều cho gò má nếu không má hồng sẽ bị bết ở một phần của khuôn mặt, mất thẩm mỹ. Một tip mà Châu hay áp dụng là dùng một chút son môi lên ngón tay rồi tán đều lên má, như vậy màu mắt và màu má sẽ hoà hợp, trẻ trung hơn, nhất là khi bạn mặc áo dài ngày Tết.

5. Chú ý kiểu tóc 

Châu thường sẽ tránh xa những kiểu tóc quá cầu kỳ khi mặc áo dài. Thay vào đó, tóc uốn xoăn nhẹ hoặc tết một chút ở mái sẽ giúp bạn có vẻ ngoài nữ tính hơn trong ngày Tết. Bạn cũng có thể búi nhẹ đằng sau hoặc cặp một chiếc kẹp tóc nhẹ nhàng để tạo thêm điểm nhấn cho mái tóc khi mặc áo dài ngày Tết nha!

Mọi người nhớ gửi ảnh mặc áo dài ngày Tết cho Châu xem cùng đó nhé! Chúc các bạn thật tự tin trong tà áo dài những ngày Tết này!

Bài viết Trang điểm tươi xinh khi diện áo dài dịp Tết Nguyên Đán đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

1. Bảo tàng Thành phố Hồ Chí Minh

Với kiến trúc được giữ từ thời Pháp, không gian tại đây sẽ đem đến cho bạn những bức ảnh toát lên vẻ xưa cũ, sang trọng và không kém phần vintage. Không gian ở đây khá rộng rãi, nhiều góc chụp cho các bạn tha hồ thả dáng. Từ dãy hành lang dài sang trọng, khung cửa sổ mơ màng cho đến cầu thang cổ cực đẹp hay mái vòm lớn – tất cả đều mang đậm hơi thở phương Tây. Bảo tàng này hiện nay vẫn không tính phí chụp ảnh nên bạn không cần phải lo nhé!

2. Bảo tàng Mỹ thuật

Một địa điểm ưa thích không thể không nhắc đến của các bạn trẻ tại Sài Gòn. Nghe tên gọi Bảo tàng Mỹ thuật rồi thì chắc mọi người không cần phải lo về độ đẹp và độ chất tại không gian nơi đây. Đây là một trong những bảo tàng nổi tiếng nhất tại Sài Gòn, đảm bảo cho mọi người mọi góc lên hình đều có ảnh đẹp. Ngoài không gian đặc trưng thì còn có rất nhiều tác phẩm nghệ thuật khác được trưng bày tại bảo tàng này. Hiện nay nếu các bạn chụp ảnh bằng điện thoại thì sẽ không bị tính phí những nếu chụp bằng máy cơ thì phí sẽ tầm 300.000 nhé!

3. Chùa bà Thiên Hậu

Ngoài là chốn tâm linh thân thuộc của người dân Sài Gòn thì chùa bà Thiên Hậu còn là nơi cho các bạn những tấm ảnh đẹp chẳng khác gì du lịch Trung Quốc. Đây là một trong những ngôi chùa cổ nhất của người Hoa trên đất Sài Gòn Gia Định xưa. Ngôi chùa di người Hoa xây dựng, nên nó mang theo đường lối kiến trúc của người Hoa. Nét đẹp cổ kính rất phù hợp cho những bộ quốc phục áo dài tinh tế và trang nhã của mọi người trong những ngày lễ tết đấy.

4. Bảo tàng Y học cổ truyền Việt Nam 

Đây là một địa điểm cực kỳ thích hợp để chụp với concept áo dài. Chắc hẳn sẽ có bạn đã nghe qua nơi này nhưng có bạn có lẽ chưa nghe đến bao giờ. Những năm gần đây thì địa điểm này là nơi chụp ảnh áo dài được nhiều người lựa chọn. Nét cổ điển, tính dân tộc là những lí do chính mà nhiều người chọn đến với Bảo tàng Y học cổ truyền. Tuy nhiên, lệ phí chụp ảnh tại đây cũng khá cao nên mọi người hãy nhớ tìm hiểu thật kĩ trước khi đi nhé!

5. Đền thờ Vua Hùng

Ẩn sâu giữa lòng quận 1 sầm uất là một nơi mà có lẽ ít người quan tâm đến. Đền Hùng tọa lạc ngay trước sở thú là một địa điểm tuyệt vời để các nàng thơ thả dáng trong bộ áo dài thướt tha. Khuôn viên xung quanh đền Hùng hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn những bức hình tưởng chừng như được chụp tại xứ Huế mộng mơ. Khung cảnh xưa cũ, vắng người qua lại với nét đẹp cổ kính sẽ là một lựa chọn không tồi cho bộ ảnh năm nay đấy!

Bài viết Những địa điểm đẹp để chụp ảnh áo dài tại Sài Gòn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Theo chiều hướng tích cực, đây có thể là những câu hỏi thăm từ người thân do ở xa lâu ngày không gặp. Họ muốn biết để hiểu về tình hình cuộc sống hiện tại của bạn, biết đâu có thể giúp đỡ được điều gì đó. Nhưng với nhiều người, đây là những câu hỏi “vô duyên” nhằm thăm dò để thỏa mãn bản tính tò mò của mình.

Theo các chuyên gia về kỹ năng mềm, trong những tình huống này, chúng ta không nên trả lời một cách thô lỗ hoặc thể hiện sự đối đầu. Thay vào đó hãy bắt đầu bằng sự cởi mở và thoải mái với cảm giác của mình.

Vì vậy, nếu đã không tránh được, thì đây là 5 gợi ý về cách đáp trả khôn khéo, thông minh mà vẫn không làm mất tình cảm.

1. “Bẻ lái” câu chuyện sang chủ đề khác

Nếu như bạn cảm thấy đây là một vấn đề riêng tư mà mình không nhất thiết phải trả lời thì có thể “đánh trống lảng” sang một chủ đề khác. Cách này sẽ giúp bạn tránh khỏi thế khó, đồng thời hai bạn cũng có nhiều chuyện kể cho nhau hơn là hỏi về thu nhập cá nhân.

Đôi khi bắt đầu bằng một câu hỏi về thu nhập là cách để người đối diện dễ dàng giao tiếp với bạn khi hai người lâu ngày không trò chuyện. Vì vậy, bạn có thể hướng chủ đề của cuộc trò chuyện qua những câu chuyện về sở thích chung, hoặc chủ đề đang hot trên xã hội hoặc về chính bản thân người hỏi,…

2. Tâm sự thẳng thắn về công việc của mình

Trong một số tình huống bạn nhận được câu hỏi tương tự nhưng xuất phát từ sự quan tâm của người thân bạn bè, hoặc bạn không ngần ngại về việc chia sẻ thông tin cá nhân, thì có thể thoải mái nói về tình hình công việc hiện tại, mức thu nhập mong muốn và những dự tính công việc của bạn trong tương lai. Biết đâu họ sẽ có giải pháp giúp bạn tháo gỡ vấn đề và hỗ trợ bạn trong công việc.

3. Thả vài câu bông đùa ngắn gọn nhưng gửi gắm ý nghĩa thâm thuý

Nếu bạn cảm thấy không hài lòng về những câu hỏi “quan tâm” nhưng hơi vô duyên này thì tại sao không thả một câu bông đùa thâm thuý xem sao. Biết đâu cách này sẽ giúp người đối diện nhận ra bạn không thoải mái với những câu hỏi này và sẽ không hỏi lại những câu hỏi tương tự.

Bạn đừng lo lắng vì những câu này có thể khiến người kia hiểu sai và nghĩ xấu về bạn, chỉ cần thể hiện tâm trạng vui vẻ và khéo léo một chút là được, kiểu như:

“Vâng! Cháu giàu lắm, giàu mới đi/mặc giày/quần áo cũ thế này đó”

4. Giữ im lặng và tránh đi chỗ khác

Để giữ phép lịch sự, đặc biệt với người thân trong nhà hoặc anh/em, bạn bè thân thiết, tất nhiên bạn không thể áp dụng cách giữ im lặng và tránh chỗ khác khi được “chỉ mặt đặt tên”. Tuy nhiên, nếu không muốn rơi vào hoàn cảnh phải trả lời những câu hỏi khó từ người thân và không vô tình làm mất không khí Tết, bạn có thể tinh ý nhận ra nếu thấy có dấu hiệu và “chuồn” ngay khi có thể.

Điều đó giống như một cách từ chối khéo và cũng làm cho người đối diện hiểu rằng bạn không thoải mái với những câu hỏi tương tự.

5. Đáp trả gay gắt, thể hiện việc bạn không thoải mái với câu hỏi này

Phương án này sẽ phù hợp với những câu hỏi mang ý nghĩa “hỏi thăm” để thỏa mãn” bản tính tò mò của người đối diện. Bạn hãy thẳng thắn cho họ biết bạn không muốn trả lời và đó là vấn đề cá nhân của bạn kiểu như:

“Ừm, đủ tiêu”

“Nhiều lắm!”

Tuy nhiên, cách này chỉ nên sử dụng với những người “không thân lắm” thôi bạn nhé.

Suy cho cùng, những câu hỏi về chuyện thu nhập hay tình hình công việc từ ông bà, chú bác đều bắt nguồn từ sự quan tâm, lo lắng dành cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái để trả lời thì hãy tham khảo những cách phản hồi khéo léo trên đây nhé.

Đọc thêm những bài viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân tại đây.

Bài viết Cách đáp trả thông minh khi được hỏi “Lương tháng bao nhiêu?” mỗi dịp Tết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Vậy tại sao mọi người không thử năm nay sẽ trổ tài nấu một mâm cỗ ngày Tết theo phong cách eat clean này cho gia đình nhỉ? Vẫn đảm bảo được sự trang trọng cho ngày Tết mà lại vô cùng độc đáo, lạ mắt mà ngon miệng.

1. Gà cuộn rau củ

Nguyên liệu:

• Thịt ức gà (150gr)
• Nấm (40gr)
• Cà rốt (80gr)
• Giò lụa
• Gia vị
• Trứng gà: 1 quả
• Bột bắp
• Xì dầu

Cách làm:

• Thịt ức gà thái bản ngang ướp với 3 thìa cà phê xì dầu
• Cà rốt, nấm hương thái chỉ
• Làm nóng chảo dầu để xào cà rốt với nấm, nêm thêm chút muối và xào trong 2 phút
• Trải phẳng miếng gà và để nấm và cà rốt đã xào lên trên, cuốn nhẹ theo chiều dọc
• Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng gà
• Cho bột bắp vào phần lòng trắng trứng, đánh tan hỗn hợp
• Lăn cuốn thịt gà qua hỗn hợp vừa đánh
• Rán gà tầm 4-5p khi chuyển sang màu vàng nâu là có thể gắp ra để nguội và dùng ngay

2. Gỏi cuốn tôm rau

Nguyên liệu:

• Bánh tráng
• Dưa chuột
• Cà rốt
• Xà lách, rau mùi
• Tôm tươi (150gr)
• Giò lụa (60gr)

Cách làm:

• Tôm luộc chính bóc vỏ
• Dưa chuột cắt lác dọc, cà rốt thái chỉ
• Dùng bánh tráng đã thấm sơ qua nước để cuốn các nguyên liệu đã chuẩn bị gồm tôm, giò lụa, dưa leo, cà rốt và rau lại với nhau

3. Bò xào rau củ 

Nguyên liệu:

• Thịt bò (200gr)
• Súp lơ trắng, súp lơ xanh
• Cà rốt
• Gia vị tiêu, tỏi băm

Cách làm:

• Ướp thịt bò với một ít tỏi, bột nêm
• Rau củ rửa sạch, thái vừa ăn
• Làm nóng chảo dầu, xào bò chín tái rồi vớt ra để riêng
• Rau củ chần sơ qua nước sôi
• Tiếp tục làm nóng chảo để xào bò chung với rau củ, sau đó vớt ra dĩa là hoàn thành.

4. Canh mọc rau củ

Nguyên liệu:

• Giò sống: 100gr
• Trứng cút: 10 quả
• Nấm rơm 150gr
• Cà rốt: 1 củ
• Hành lá, rau mùi
• Nước dùng xương: 600ml
• Muối, hạt nêm, bột ngọt

Cách làm:

• Rửa sạch rau củ, thái vừa ăn
• Ướp giò sống với 1/2 thìa bột canh
• Vo viên thành các viên mọc vừa ăn và cho nấm lên trên
• Nêm nước dùng tư 1-2 thìa bột canh
• Khi nước dùng sôi thả nấm, viên mọc vào
• Sau khi xôi 5p, bắt đầu cho rau củ, trứng cút vào
• Đun sôi đến khi nào mọc nổi lên là chín, múc ra tô và cho một chút rau mùi và tiêu để thơm hơn bạn nhé!

Bài viết Gợi ý mâm cỗ ngày Tết theo phong cách eat clean đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Và để đi đường dài trong năm 2022, Châu có 8 điều muốn chia sẻ với mọi người để có một năm mới cân bằng, khoẻ mạnh và bền vững hơn nha!

1. Thử một điều gì đó mới mỗi tháng

Tạo dựng những thói quen tốt hàng ngày là điều nên làm, nhưng đôi khi việc lặp đi lặp lại từng đấy việc một ngày sẽ khiến chúng ta chán nản lắm phải không? Một điều Châu muốn thử trong năm 2022 là thử một điều gì đó mới trong mỗi tháng của năm. Không cần gì to tát, điều mới này có thể là một kỹ năng bạn luôn muốn học, một lớp ngoại khoá thú vị, một điểm đến mới trong thành phố, hay một bài tập thể dục, thể thao mới. Đây là động lực để chúng ta làm giàu thêm trải nghiệm và tạo ra háo hức: tháng này mình sẽ thử điều gì tiếp theo?

2. Hoàn thành những điều cơ bản

Dù bận rộn đến đâu, có những điều cực kỳ tốt cho sức khoẻ và chất lượng cuộc sống lâu dài mà bạn không nên bỏ qua: uống đủ nước, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, rửa mặt trước khi đi ngủ, bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Nếu bạn chưa hoàn thành được những điều cơ bản này hàng ngày, năm mới là cơ hội để chúng ta bắt đầu lại và tập thói quen đều đặn này nhé. Cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn rất nhiều đó!

3. Thẳng lưng lên nào! 

Bệnh đau cổ và cột sống thực sự là “vấn nạn” cho thế hệ trẻ, kể cả với Châu! Để cải thiện điều này, hãy bắt đầu bằng việc chú ý form dáng của bạn trong những hoạt động hàng ngày như ngồi làm việc, đi bộ, tập thể dụng. Đứng thẳng lưng, đúng form, đúng dáng sẽ giúp không chỉ cột sống của chúng ta mà còn là các nhóm cơ chính trong cơ thể. Dần dần bạn sẽ cảm thấy cơ thể khoẻ và vận động dễ dàng hơn. Gợi ý: bạn có thể tập thói quen này qua các bài tập stretch đơn giản, nhanh gọn của Châu nhé!

4. Rủ bạn bè cùng đi tập 

Với các bạn đang loay hoay với việc tập luyện đều đặn, rủ bạn bè cùng tham gia một môn thể thao, một khoá tập luyện hay đến gym là cách hay để chúng ta giữ được thói quen này thường xuyên. Chú ý chọn người bạn nào cũng có ý chí quyết tâm sống khoẻ, sống đẹp hơn mỗi ngày thì mới có hiệu quả nha!

5. Đi bộ nhiều hơn

Cần mua một món đồ ở đầu phố? Hãy đi bộ thay vì dắt xe ra đi mua. Cần đi lên tầng? Hãy đi thang bộ thay vì thang máy. Hẹn gặp bạn bè cà phê? Hãy thử cùng đi dạo ở công viên hay quanh phố thay vì chỉ ngồi một chỗ. Đi bộ nhiều hơn sẽ là một thói quen Châu muốn tập trong năm 2022 để tạo thói quen vận động thường xuyên cho cơ thể.

6. Tự tạo ra cân bằng cho bản thân

Châu đã nhiều lần chia sẻ về hành trình tìm đến cân bằng trong cuộc sống của mình. Cân bằng tuyệt đối là điều khó có thể xảy ra, vì chúng ta còn trẻ và có nhiều mục tiêu cần hoàn thành, nhiều áp lực phải vượt qua. Thay vì cố gắng chạy theo điều gì đó quá mơ hồ, Châu muốn tự tạo ra cân bằng cho bản thân mỗi ngày từ những việc nhỏ. Đơn giản như mỗi ngày, dành ra 20-30 phút làm một điều gì đó bạn thấy vui, dù lịch trình có bận rộn đến đâu. Có thể là thời gian nấu ăn cho gia đình, có thể là ngồi thiền một chút để tĩnh tâm, có thể đơn giản chỉ là ngồi nghe nhạc cho thư giãn. Đó chính là sự cân bằng mà chúng ta có thể chủ động tạo ra để sống vui và khoẻ hơn trong năm mới.

7. Quản lý thời gian 

Châu nhận thấy khá nhiều sự căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống của mình đến từ việc ôm đồm quá nhiều thứ cùng một lúc và chưa biết cách ưu tiên, quản lý thời gian hiệu quả. Phương pháp Pomodoro hay “Urgent-Important Matrix” là hai công cụ đã giúp Châu khá nhiều trong thời gian giãn cách năm ngoái và Châu muốn áp dụng nhiều hơn trong năm nay. Ngoài ra, hãy sử dụng những dịch vụ có sẵn để đơn giản hoá một số công việc, ví dụ lên lịch sẵn cho các buổi tập mỗi tuần cùng 25Fit đã giúp Châu tiết kiệm được kha khá thời gian loay hoay xếp lịch tập hàng ngày của mình.

8. Nhắc mình “tại sao”

Những mục tiêu bạn đặt ra cho năm mới là rất quan trọng, nhưng đừng quên nhắc mình “tại sao” lại cần đạt những mục tiêu ấy nhé. Ví dụ nếu chỉ đặt ra mục tiêu “đi gym mỗi ngày” thì rất khó để thực hiện. Thay vào đó hãy nghĩ tại sao bạn muốn đi gym đều đặn hơn? Có thể là để giảm cân, để nâng cao sức khoẻ hay lý do khác nữa. Tại sao bạn lại muốn được thăng tiến trong công việc? Để cảm thấy tự tin hơn hay làm bố mẹ tự hào? Nhớ đến lý do “tại sao” cho mục tiêu của mình sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn và có động lực làm việc hơn đấy.

Cuối cùng, Châu mong rằng mọi người sẽ luôn cảm thấy “đủ” khi là chính mình chứ không phải chạy theo mục tiêu, lý tưởng của người khác. Chúc cả nhà một năm mới nhiều thành công cho bản thân nhé!

Bài viết 8 cách để sống khoẻ và cân bằng hơn trong năm 2022 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Nhu cầu chi tiêu ngày Tết tăng cao

Tầm một vài ngày trước Tết, gia đình ai cũng sẽ dành thời gian để dọn dẹp nhà cửa, xem xét, loại bỏ bớt những vật dụng đã cũ, hư và thay thế bằng đồ dùng mới.

Tết đến xuân về, sắm sửa cái mới ngụ ý hướng tới tương lai tươi đẹp, xóa bỏ chuyện cũ trong năm vừa qua. Chính vì vậy giai đoạn cuối năm hoạt động mua sắm diễn ra rất náo nhiệt. Các gian hàng đồng loạt tổ chức ngày khuyến mãi thu hút mua sắm thả ga. Tâm lý vui vẻ và phấn khởi làm cho người tiêu dùng vung tay quá mức, tiêu tiền nhiều đến “rỗng” túi. 

Những mẹo chi tiêu khôn ngoan tránh “rỗng” túi ngày Tết

Nhu cầu chi tiêu tăng cao vào những ngày cận Tết, khiến không ít chị em phải đau đầu suy nghĩ chi tiêu sao cho hợp lý để tránh thiếu trước hụt sau. Tham khảo ngay những mẹo sử dụng tiền thông minh dưới đây để tránh “rỗng” túi ngày Tết bạn nhé.

Lựa chọn thời điểm mua đồ hợp lý – tránh cận ngày

Đầu tiên, mọi người nên cân nhắc chọn thời điểm mua sắm hợp lý. Tầm cuối năm đầu tháng giêng các cửa hàng sẽ tổ chức chương trình khuyến mãi đối với những sản phẩm gia đình. Bạn có thể mua lúc này để hưởng giá ưu đãi.

Tuy nhiên có nhiều trường hợp cửa hàng trưng bày sản phẩm cũ, vì vậy, hãy lựa chọn cẩn thận, kiểm tra kỹ trước khi mua hàng. Chẳng ai muốn mua phải cái chén, cái dĩa kiểu dáng lỗi thời trưng bày trong ngày Tết cả.

Người tiêu dùng cũng có thể mua sắm trước trong năm, không cần đợi đến ngày gần Tết để thoải mái hơn khi lựa chọn. Ngoài ra, thời điểm giáp Tết nên hạn chế mua sắm, lúc này giá có thể bị đẩy lên cao.

Lên danh sách đầy đủ những thứ cần mua

Trước khi đi mua đồ, bạn nên lập một danh sách những thứ cần mua. Việc này giúp tiết kiệm thời gian trong quá trình dạo chợ, biết phải mua gì, không bị phân tâm bởi những món đồ hấp dẫn khác.

Có danh sách đảm bảo mua không bị sót hàng, mua đúng và đủ thứ mình cần. Hơn nữa cách này giúp ước lượng được số tiền phải chi, không sợ bị thiếu tiền. Nhiều người có thói quen đem dư tiền so với nhu cầu mua sắm thực tế, điều này làm họ có động lực mua nhiều hơn, từ đó dẫn tới thâm hụt tài chính.

Cập nhật thường xuyên, không bỏ lỡ thông tin khuyến mãi

Tận dụng mua sắm trong các dịp khuyến mãi lớn và một cách chi tiêu thông minh và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ về chương trình khuyến mãi trước khi tham gia. Cân nhắc sản phẩm khuyến mãi có thật sự cần thiết phải mua không? Nên mua bao nhiêu là đủ?,… Tránh tình trạng mua về nhưng không sử dụng gây lãng phí tiền bạc.

Tiết kiệm chi phí bằng cách tự làm thực phẩm đón Tết

Tự làm thực phẩm đón Tết đang là xu hướng được nhiều gia đình áp dụng phổ biến hiện nay. Việc tự làm không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm cả gia đình quây quần bên nhau cùng làm bánh, làm mứt,… giúp gắn kết tình cảm gia đình. Đồng thời thành quả đạt được cảm thấy ý nghĩa hơn.

Với những mẹo chi tiêu nói trên, mọi người sẽ tiết kiệm được kha khá chi phí cho ngày Tết. Biết rằng, Tết nhất không nên keo kiệt nhưng chi tiêu hợp lý sẽ làm cho ngày Tết của bạn trọn vẹn hơn rất nhiều.

Đọc thêm những bài viết về chủ đề quản lý tài chính cá nhân tại đây.

Bài viết Mẹo chi tiêu để tránh “rỗng” túi ngày Tết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .