Dưỡng da cho da dầu, da mụn trong mùa hè

Mùa hè nóng nức, độ ẩm cao, nắng gắt, ra mồ hồi và dầu nhiều, lại còn đeo thêm khẩu trang, đúng là ác mộng với làn da đấy. Đặc biệt là với các bạn da dầu hoặc da mụn, một quy trình dưỡng da phù hợp, với những thành phần giúp giảm tắc lỗ chân lông và kiềm dầu là rất quan trọng trong mùa hè.

Sau đây là quy trình dưỡng da Châu tổng hợp được để tránh mụn cho da trong mùa hè, nhất là cho da dầu và mụn nhé.

Tại sao lại có mụn?

Đầu tiên, bạn cần hiểu tại sao da lại lên mụn? Mụn xuất hiện do nang lông – tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến tiết nhiều bã nhờn, tắc lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn (comedone). Khi nhân mụn đã hình thành, vi khuẩn có sẵn ở lỗ chân lông sẽ phát triển, gây tình trạng viêm đỏ, mưng mủ, nặng hơn sẽ là nhiễm trùng.

Những lý do khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, gây tắc lỗ chân lông, gây mụn bao gồm:

• Da dầu, da thiên mụn, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn da thường, dễ lên mụn hơn
• Da thiếu nước, tiết dầu, gây mụn
• Hormones trong cơ thể thay đổi khi dậy thì hoặc đến kỳ kinh nguyệt, gây mụn sinh lý
• Môi trường ô nhiễm, khói và bụi bẩn kết hợp làm tắc lỗ chân lông
• Chế độ ăn uống không cân bằng, nhiều đồ dầu, cay nóng
• Stress, mệt mỏi, căng thẳng vì công việc, cuộc sống
• Sử dụng sản phẩm dưỡng da không phù hợp, không rõ nguồn gốc, gây kích ứng da

Nhớ kỹ những nguyên nhân gây mụn để xây dựng một lối sống cùng quy trình dưỡng da phù hợp chính là chìa khoá để giải quyết vấn đề da mụn.

Dưỡng da cho da dầu, da mụn trong mùa hè 

Quy trình dưỡng da cho da dầu, da mụn không cần quá nhiều bước và phức tạp. Điều quan trọng là bạn sử dụng những sản phẩm, thành phần dưỡng da giúp loại bỏ bã nhờn cho lỗ chân lông, giảm sưng, giảm nhiễm trùng mụn, và giữ ẩm cho da.

• Dưỡng da buổi sáng cho da dầu, da mụn:

1/ Chọn một sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel sẽ nhẹ nhàng và phù hợp hơn cho da dầu. Nếu bạn đang có mụn, hãy dùng sữa rửa mặt chứa Benzoyl Peroxide để giảm sưng, bớt tắc lỗ chân lông (ví dụ như các phẩm của Paula’s Choice). Chú ý đừng chà mạnh, gây kích ứng da. Hãy nhẹ nhàng massage da mặt theo vòng tròn khoảng 30-40 giây, đặc biệt là khu vực cằm, quanh mũi, vì đó là những nơi dễ lên mụn nhất. Sau đó lau khô bằng khăn mặt.

2/ Sử dụng sản phẩm toner có AHA hoặc glycolic để làm sạch bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, ngoài ra cũng giúp tẩy da chết và dầu thừa trên bề mặt da. Chú ý đừng chọn một sản phẩm có nồng độ acid quá cao, sẽ khiến làm khô da và da còn đổ dầu nhiều hơn nhé.

3/ Dưỡng ẩm da ban ngày bằng sản phẩm có chứa SPF, tốt nhất là dạng gel nhẹ và dễ thẩm thấu vào da.

4/ Bôi thêm một lớp chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ da dưới ánh mặt trời mùa hè.

5/ Sử dụng những sản phẩm trang điểm mỏng, nhẹ, và ghi rõ oil-free (không chứa dầu) trong thành phần. Châu khuyên các bạn nên bỏ sản phẩm kem nền, phấn nền trong mùa hè, và chuyển sang tinted moisturizer hoặc BB cream để da được thở, nhất là khi da bạn đổ nhiều dầu.

Dưỡng da buổi tối cho da dầu, da mụn:

1/ Tẩy trang bằng cả dầu tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn trên da sau một ngày ở ngoài. Vẫn chú ý là massage da thật nhẹ nhàng khi rửa mặt buổi tối nhé. Bạn có thể sử dụng cùng một sản phẩm rửa mặt vào buổi sáng và tối nếu thấy phù hợp cho da.

2/ Nếu bạn bị mụn đầu đen, mụn ẩn, hãy dùng một sản phẩm tẩy da chết hoá học hoặc vật lý 2-3 lần/tuần để làm sạch sâu hơn trong lỗ chân lông.

3/ Nếu đã dùng sản phẩm tẩy da chết, bạn có thể bỏ qua bước toner vào buổi tối cũng được.

4/ Thử đắp mặt nạ thì sao nhỉ? Các loại mặt nạ có thành phần đất sét được chứng minh là giúp làm se da và đẩy cồi mụn đấy.

5/ Nếu bạn đang trong quá trình chữa mụn thâm, mụn sưng, đây là bước bạn có thể dùng các sản phẩm đặc trị cho mụn, ví dụ như kem retinoid hoặc thuốc bôi. Hầu hết những sản phẩm này được khuyên dùng vào ban đêm để có tác dụng tốt và nhanh hơn.

6/ Cuối cùng, ban đêm là thời gian da phục hồi, vì vậy hãy sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm gel dịu nhẹ để cấp ẩm cho da, tránh tình trạng đổ dầu gây bí lỗ chân lông. Đặc biệt các bạn da dầu lại càng cần dưỡng ẩm đầy đủ nhé.

Như vậy, bạn cũng có thể thấy rằng hầu hết các sản phẩm dưỡng da dành cho da mụn, da dầu trong mùa hè đều chứa một số thành phần như AHA/BHA, glycolic acid, Benzoyl Peroxide… Ngoài ra, sản phẩm nên ở dạng gel lỏng và nhẹ để da có thể thẩm thấu tốt nhất. Hãy nâng niu và nhẹ nhàng với da nhất có thể trong thời gian trị mụn, và phải thật kiên nhẫn sử dụng đều đặn mới có thể nhìn thấy kết quả tích cực.

Cuối cùng, Châu luôn muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước, và ăn uống lành mạnh, cân bằng. Khoẻ đẹp từ bên trong chính là chìa khoá để có làn da đẹp một cách bền vững, bạn nhé!