Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng mỗi ngày rồi thì thật là tuyệt vời! Nhưng để dùng kem chống nắng hiệu quả cho làn da thì bạn cần tránh 4 thói quen sai lầm này nhé.

Thói quen #1: Sử dụng kem nền thay cho kem chống nắng. 

Dù nhiều sản phẩm kem nền hoặc BB Cream trên thị trường hiện nay có SPF 15 hoặc 30, nhưng các chuyên gia da liễu vẫn khuyên bạn nên dùng một sản phẩm chống nắng riêng biệt nhé. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè ở Việt Nam, luôn sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 – 50 để bảo vệ da bạn. Châu thường sử dụng lượng kem chống nắng khoảng bằng thìa cà phê cho cổ và da mặt. Châu cũng luôn để kem chống nắng khô hẳn rồi mới bắt đầu trang điểm, và chờ ít nhất 15-20 phút sau khi bôi kem chống nắng thì mới ra khỏi nhà.

Gợi ý kem chống nắng yêu thích của Châu là Skin Aqua UV Defense Duo Serum. Đây là kem chống nắng với phổ siêu rộng, giúp bảo vệ da khỏi mọi loại tia UV và các tác nhân ô nhiễm. Đặc biệt, thành phần 4 hệ loại HA tăng cường cấp ẩm sâu ở các tầng da, duy trì làn da ẩm mượt, giữ cho lớp nền căng bóng cả ngày. 

Thói quen #2: Chỉ dùng kem chống nắng là đủ

Một số bạn hay nghĩ rằng mình đã bôi đủ kem chống nắng rồi thì không cần lo lắng khi ra nắng nữa. Thật ra, kem chống nắng là vũ khí lợi hại trong cuộc chiến bảo vệ làn da, nhưng không phải là tất cả. Khi đi ra ngoài, và nhất là khi làm việc lâu dưới ánh nắng, Châu luôn chú ý một số điều sau để bảo vệ da được tốt hơn:

• Tìm bóng râm để tránh nắng, đặc biệt là trong khoảng thời gian nắng gắt nhất từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều. Lúc đi chụp ngoài trời không có bóng râm thì mỗi lần dừng chụp là Châu phải nấp ngay dưới ô cùng Hạnh và Quỳnh đấy.
• Đội mũ rộng vành giúp nắng đỡ rát trên mặt, điều này có thể làm khô da và to lỗ chân lông nữa. Mọi người có để ý các cô ở bên Hàn luôn đội mũ khi ra ngoài không? Có thể đó là lý do mà da của họ đẹp đến như vậy dù lớn tuổi rồi ấy.
• Nếu bạn chơi thể thao ở ngoài trời, hãy mặc áo, quần dài tay để đỡ phải bôi lại kem chống nắng quá nhiều lần trong ngày.

Thói quen #3: Không dặm lại kem chống nắng 

Có một thời gian dài Châu không hề biết là mình phải dặm lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày, nên Châu chỉ bôi một lớp vào buổi sáng và không hề mang theo kem chống nắng để sử dụng. Giờ thì trong túi của Châu luôn có ít nhất một loại kem chống nắng rồi. Tuỳ vào loại và công dụng của mỗi sản phẩm kem chống nắng mà thời gian cần dặm lại sẽ khác nhau, nhưng thường là cứ khoảng 1-2 tiếng ra ngoài Châu sẽ sử dụng thêm kem chống nắng, đặc biệt là vùng mặt, cổ và tay. Nếu bạn đang có makeup trên mặt thì có thể dặm lại bằng BB cream hoặc cushion có SPF cũng được. Khi đi biển thì mình còn phải liên tục bôi thường xuyên hơn nữa đấy!

Thói quen #4: Không bôi đủ kem chống nắng 

Đây cũng là một chủ đề gây bàn cãi: thế nào là bôi “đủ” kem chống nắng? Theo những tài liệu Châu đọc được thì để bôi đủ cho cả cơ thể, bạn sẽ cần khoảng 25-30 ml kem chống nắng đấy. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại kem chống nắng dạng xịt để sử dụng đều lên cả cơ thể. Khi đi biển hoặc đi xe máy dưới thời tiết mùa hè, đừng quên bôi kem chống nắng ở tai, sau gáy, và ngón chân nhé (đây là những nơi ánh nắng chiếu vào nhiều mà mình lại hay quên bôi kem.)

Hi vọng bạn sẽ có làn da thật đẹp và khoẻ trong suốt mùa hè này!

Bài viết 4 thói quen sai lầm khi dùng kem chống nắng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Sau thành công của những thiết kế trong mùa Xuân/ Hè 2025 như Quần Jeans Ống Suông hay Áo Sơ Mi Oxford, BST UNIQLO and JW ANDERSON mùa Thu/Đông 2025 năm nay mang đến những gam màu và hoạ tiết mới lạ, như sắc đỏ cà chua rực rỡ hay sắc xanh lam điểm xuyết trên bảng màu đất êm dịu, khiến từng lớp trang phục càng trở nên nổi bật. 

Chia sẻ về BST, NTK Jonathan Anderson cho biết: “BST mùa này mang đến nhiều lựa chọn mới cho tủ đồ mùa đông của bạn với các trang phục mang phong cách Anh Quốc dễ phối, hiện đại, và đầy năng lượng. Bên cạnh các thiết kế đặc trưng của JW ANDERSON như áo khoác đa năng, áo choàng poncho, chúng tôi cũng bổ sung những tông màu ấm áp cho trang phục jeans và áo sơ mi Oxford.”

BST mang phong cách dã ngoại kiểu Anh quốc

Áo Khoác PUFFTECH Đa Năng dành cho nam trong BST lần này được lấy cảm hứng từ áo khoác đi săn. Quần Vải Nhung có phom dáng rộng, ống ôm dần được nhấn nhá với phần túi trước mang hơi hướng phong cách workwear. Trong khi đó, Áo Choàng Poncho dành cho nữ có thể được phối như khăn choàng ấm áp hoặc khi cài khuy sẽ trông như một chiếc áo khoác ngoài, mang lại cảm giác dễ chịu cho mùa đông.

Kết hợp hài hòa giữa tính ứng dụng và tính thời trang

BST còn sở hữu những thiết kế đang được ưa chuộng như áo khoác PUFFTECH dáng ngắn nhẹ và ấm dành cho Nữ. Hay Áo Len Cổ Tròn Pha Lông Cừu hai màu với hoạ tiết xương cá – một thiết kế phi giới tính mà ai cũng có thể dễ dàng phối kết. Tất HEATTECH, luôn được yêu thích bởi bảng màu đa dạng và thiết kế tinh nghịch, cũng xuất hiện trong BST lần này với 5 kiểu dáng và 10 lựa chọn màu sắc.

Thông tin chi tiết về BST UNIQLO và JW ANDERSON Thu/Đông 2025:

• Ngày mở bán: Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10 năm 2025, tại một số cửa hàng UNIQLO và cửa hàng UNIQLO trực tuyến.
• BST gồm 8 thiết kế dành cho Nữ, 9 thiết kế dành cho Nam, và 3 mẫu phụ kiện (gồm túi, tất và mũ). 

Bài viết BST UNIQLO and JW ANDERSON Thu/Đông 2025 chính thức ra mắt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Một trong những lý do khiến bữa trưa không được xem trọng là sự bất tiện ở trường học, công sở, những quán ăn ngoài,.. Nhưng để chuẩn bị bữa cơm nhà mang theo, nhiều người lại than phiền rằng mất thời gian và tốn công sức cầu kỳ. Vậy làm sao để có bữa trưa nhà làm đơn giản, tiện lợi mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng?

Rau, rau và rau

Không có gì nghi ngờ, rau nên “góp mặt” trong tất cả các bữa ăn. Vitamin, chất xơ và khoáng chất dồi dào trong rau củ giúp cơ thể cân bằng hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình thải độc. Có nhiều cách chế biến rau củ để tránh nhàm chán trong các bữa ãn. Ăn sống sẽ tiết kiệm thời gian và hấp thụ dinh dưỡng nguyên chất nhất. Vệ sinh hơn nhưng vẫn thanh đạm, bạn có thể luộc hoặc xào với chút gia vị.

Bảo đảm tinh bột

Kiêng tinh bột là một trong những tiêu chí giảm cân phổ biến. Tuy nhiên, tinh bột đảm nhiệm vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể. Một ít cơm sẽ giúp bạn duy trì độ khỏe khoắn và tinh thần tỉnh táo cho giờ làm việc buổi chiều. Bạn hoàn toàn có thể thay thế cơm bằng bánh mì các loại sợi khác như bún, mì,…

Protein quan trọng

Vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm và magie là những thành phần quan trọng đối với một chế độ ăn uống lành mạnh. Những loại vitamin và khoáng chất này có trong thịt, gia cầm, trứng, đậu, hạt, quả hạch và hải sản. Chúng cũng chứa omega-3 giúp cơ thể hoạt động tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bên cạnh món chính được chế biến kho-xào-nấu, bạn có thể thêm các loại protein nạc như một topping cho salad thêm bắt vị.

Việc lựa chọn thịt cũng là một phần quan trọng để cân bằng chất lượng và dinh dưỡng bữa trưa hàng ngày. Nên chọn loại thịt có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng an toàn vệ sinh đảm bảo. CBN gợi ý MEATDeli – thịt được ứng dụng công nghệ ủ mát chuẩn Âu air-chilled cho từng thớ thịt luôn tươi ngon, mềm mọng. 

Chất béo – chất lượng hơn số lượng

Nếu bạn có suy nghĩ loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi thực đơn thì nên cân nhắc lại. Chất béo cung cấp vitamin E và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Không chỉ có ở mỡ động vật, chất béo có trong các thực phẩm lành tính hơn như quả bơ, bơ đậu phộng, dầu thực vật,… Đừng quên bổ sung một ít chất béo vào bữa ăn để gia tăng hương vị và lợi ích cho sức khỏe.

Trái cây “xoa dịu”

Một ngày làm việc dài tiêu hao nhiều năng lượng khiến cơ thể đôi khi thèm ngọt không kiểm soát. Theo thói quen, chúng ta thường ăn kẹo, bánh, uống nước ngọt,… – những món ăn nhanh và tiện lợi. Tuy nhiên, lượng đường hóa học trong các thực phẩm này có tác động xấu đến sức khỏe. Thay vào đó, hãy luôn đảm bảo bạn có đủ trái cây trong bữa ăn và trong tầm với xuyên suốt thời gian làm việc. Cơn thèm ngọt được xoa dịu, cơ thể cũng được thêm năng lượng.

Bổ sung sữa vào bữa ăn

Sữa tươi là thức uống bổ trợ bữa ăn rất tốt mà chúng ta thường không để ý đến. Các nghiên cứu cho thấy sữa rất tốt cho hệ tiêu hóa bởi các probiotic (vi sinh vật có lợi) giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Khi lựa chọn loại sữa, bạn nên cân nhắc về thành phần, chất lượng và hương vị phù hợp.

Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk Green Farm là một gợi ý lý tưởng cho khẩu phần sữa mỗi ngày của bạn. Sữa tươi tiệt trùng Green Farm được đặc biệt chọn lọc từ những chú bò sữa được chăn nuôi tiên tiến, tạo ra dòng sữa thơm ngon, giữ đủ hàm lượng dinh dưỡng và chất lượng bậc nhất. Một ly sữa kèm theo bữa trưa sẽ giúp đảm bảo năng lượng, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất cho bạn. 

Và đừng quên tạo cảm hứng nấu nướng

Chắc hẳn không phải ai cũng yêu thích nấu ăn. Hãy làm quen để biến nó thành niềm vui mới, lành mạnh và bảo vệ sức khỏe. Bạn có thể chụp ảnh check-in các món ăn khoe với bạn bè, đồng nghiệp như một động lực cho bản thân. Thu thập nhiều công thức đa dạng, thoải mái thử các món ăn mới lạ để hoán đổi hương vị mà vẫn đảm bảo vệ sinh, tiết kiệm chi phí.

Một gợi ý bữa trưa nhà nấu từ Châu Bùi – ngon miệng, đẹp mắt

Bài viết Thế nào là bữa trưa cân bằng dinh dưỡng? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Với rất nhiều sản phẩm dưỡng da trên thị trường hiện nay, Châu đôi khi cũng cảm thấy bối rối không biết bắt đầu từ đâu để xây dựng những bước dưỡng da đúng nhất dành cho mình. Sau đây, Châu xin chia sẻ 5 bước dưỡng da cơ bản cho lứa tuổi 20 Châu học được từ những anh, chị chuyên gia trong ngành.

Bài viết 5 sản phẩm dưỡng da cơ bản nhất cho lứa tuổi 20 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Thay vì đi chợ hằng ngày để mua nguyên liệu nấu ăn, bạn có thể lên danh sách những món cần thiết và mua tất cả vào ngày cuối tuần. Việc chuẩn bị sẵn nguyên vật liệu sẽ giúp bạn giảm bớt thời gian di chuyển cũng như suy nghĩ hôm nay ăn gì vì tất cả đã được lên danh sách và mua vào ngày cuối tuần. 

2. Bảo quản nguyên liệu

Sau khi đã mua được nguyên vật liệu, bạn cần biết cách bảo quản để giữ được độ tươi ngon của nguyên vật liệu. Chaubuinet xin gợi ý một số cách bảo quản dành cho một số nguyên vật liệu thường dùng để nấu ăn:

• Hành, ngò, sả: bạn có rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào tủ đông để bảo quản, dùng trong thời gian dài.
• Thịt: rửa sạch, ướp gia vị và cho vào các túi zip hoặc hộp vừa một phần ăn. Khi nấu ăn, bạn chỉ cần lấy ra nấu ăn mà không cần tốn thời gian đợi thịt thấm gia vị.
• Rau lá: các loại rau lá hơi khó để bảo quản vì chúng dễ bị héo hoặc úng khi bảo quản trong tủ lạnh. Bạn cần rửa sạch và bọc chúng vào giấy hoặc khăn để nước không làm rau bị úng mà vẫn giữ được độ tươi của rau.
• Nui, mì ống: bạn có thể luộc trước nui và mì ống để cất trong tủ lạnh dùng để nấu ăn trong khoảng 3 – 4 ngày. 

Đặc biệt, đối với thịt – loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao tạo môi trường thuận lợi cho vi sinh vật phát triển, chúng ta cần lưu ý lựa chọn loại thịt chất lượng và dễ bảo quản. Một gợi ý lý tưởng từ CBN: Thịt ủ mát MEATDeli. Xuất xứ từ nguồn heo / gà khỏe, thịt MEATDeli được ủ mát 3 bước theo công nghệ air-chilled giúp thớ thịt luôn tươi ngon, mềm mọng. Quy trình đóng gói oxy-fresh đảm bảo tiêu chuẩn thịt sạch, đồng thời giúp đơn giản hóa quá trình bảo quản tại nhà.

3. Nấu nhiều món cùng lúc

Trong thực đơn thường cần có món mặn, món rau như món xào hoặc luộc và một món canh. Thay vì nấu từng món một sẽ tốn rất nhiều thời gian, bạn có thể nấu 2 món cùng lúc như một bếp dùng để chiên thịt, bếp còn lại để nấu canh hoặc xào rau.

Nếu bạn có nồi chiên không dầu hoặc lò nướng thì đây sẽ là những đồ dùng giúp bạn có được những món ăn lành mạnh. Bạn có thể cho thịt vào nồi chiên không dầu và xào rau ở bếp. Hãy linh hoạt sử dụng các công cụ nấu nướng mà bạn có để có thể tiết kiệm thời gian nấu ăn nhé.

4. Đơn giản cách chế biến

Bạn hãy chọn những món ăn chỉ cần một bước để chế biến, cách nấu này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian vừa giữ được chất dinh dưỡng cho món ăn. Ví dụ như thay vì xào rau nhiều dầu mỡ, bạn có thể xen vào các món rau luộc hoặc hấp cùng trong lúc nấu cơm. 

5. Chọn món ăn có đầy đủ chất

Nếu bạn chưa quen với việc nấu ăn nhưng vẫn muốn ăn uống lành mạnh thì bạn có thể chọn nấu một món ăn có đủ chất cho mỗi bữa ăn. Thay vì nấu 3 món mặn, rau và canh, bạn có thể thay bằng các món như miến xào rau củ và thịt, nui sốt cà và thịt bằm hay kimbap Hàn Quốc nhiều rau xanh,… Việc này cũng sẽ giúp bạn chuẩn bị bữa ăn một cách tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.

Hy vọng với những gợi ý như trên, bạn có thể chỉ cần 15 phút để nấu cho bản thân những bữa ăn lành mạnh có lợi cho sức khoẻ nhé.

Bài viết được thực hiện bởi bạn Trần Lâm Thúy Vy trong chương trình “Sáng tạo content cùng Chaubuinet”!

Bài viết 5 tips nấu ăn để luôn có bữa ăn healthy nhanh-bổ-rẻ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

SR Fashion Awards là giải thưởng thường niên do Style Republik tổ chức nhằm tôn vinh những thương hiệu và cá nhân có đóng góp nổi bật cho làng thời trang nội địa. Được xem là giải thưởng thời trang lớn tại Việt Nam, thương hiệu được bình chọn cần đạt nhiều tiêu chuẩn khắt khe. Ther Gab đã chinh phục hạng mục Thương hiệu Túi xách của năm nhờ sự kết hợp hài hòa giữa sáng tạo, bản sắc và chất lượng. Mỗi thiết kế không chỉ tạo xu hướng mà còn mang đậm dấu ấn riêng, dễ dàng nhận diện sản phẩm với màu sắc “Ther Gab”. Bằng cách khai thác chất liệu dân gian, Ther Gab kể lại những câu chuyện văn hóa đầy thú vị qua từng sản phẩm. Toàn bộ sản phẩm của Ther Gab được sản xuất hoàn toàn tại Việt Nam với vật liệu cao cấp và kỹ thuật gia công tinh xảo, mang đến chất lượng đạt chuẩn quốc tế với mức giá hợp lý. Không chỉ thành công tại thị trường trong nước, Ther Gab còn khẳng định vị thế khi mở rộng ra quốc tế, đặc biệt là tại Singapore. Thêm vào đó, dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp cùng đội ngũ điều hành giàu kinh nghiệm quốc tế đã giúp thương hiệu xây dựng một trải nghiệm mua sắm ấn tượng và bền vững.

Các chiến dịch nổi bật

2024 cũng là một năm đánh dấu chặng đường đầy bùng nổ của Ther Gab với nhiều chiến dịch và sự kiện ấn tượng như runway show tại CLP7, collab với Strongbow hay pop-up và private fashion show Khuê Các Mắt Màu Mơ ở Hà Nội. Nhờ những chiến dịch sáng tạo mang đậm dấu ấn riêng, Ther Gab đã nhận được sự yêu thích và công nhận từ cộng đồng thời trang. Đầu năm 2025, thương hiệu trẻ này đã lọt vào Top 5 ở hạng mục Z-Local Brands tại WeChoice Awards.

Tiếp tục mở rộng và phát triển

Không dừng lại ở Singapore và Hàn Quốc, Ther Gab tiếp tục “xuất ngoại” đến hai thị trường đầy tiềm năng nhưng yêu cầu cao là Pháp và Hồng Kông. Sự hợp tác với các tập đoàn phân phối lớn như Ozeol, Winsun và :BE/NOTABLE mở ra cơ hội tiếp cận lượng khách hàng đa dạng hơn cho thương hiệu trong năm 2025.

Đại diện Ther Gab cho biết các thành công đã nêu không chỉ là cột mốc quan trọng mà còn là động lực để Ther Gab tiếp tục phát triển mạnh mẽ. Với chiến lược rõ ràng, thương hiệu này hứa hẹn sẽ còn tiến xa hơn trên bản đồ thời trang trong nước và quốc tế.

Bài viết Ther Gab được tôn vinh là thương hiệu túi xách của năm tại SR Fashion Awards 2025 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Ứng dụng công nghệ ánh sáng tiên tiến

Yếu tố đầu tiên mặt nạ ánh sáng Halio chinh phục sự ấn tượng của người dùng chính là công nghệ ánh sáng LED hiện đại với đa dạng bước sóng mang lại từng lợi ích riêng biệt cho làn da. Ánh sáng đỏ giúp kích thích sản sinh collagen, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Ánh sáng xanh dương hỗ trợ điều trị mụn, trong khi ánh sáng vàng giúp làm dịu da và cải thiện tình trạng thâm. Chỉ với một mặt nạ ánh sáng, bạn sở hữu cho mình liệu pháp chăm sóc da toàn diện, không phải lăn tăn lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da ở mỗi thời điểm. 

Lưu lại hiệu quả ấn tượng

Mặt nạ ánh sáng Halio ghi điểm với hội tín đồ chăm da khó tính bởi hiệu quả rõ rệt ngay từ lần đầu trải nghiệm. Châu Bùi – cô fashionista với lịch trình trang điểm dày đặc – đã chia sẻ về làn da khỏe khoắn, căng bóng và mềm mịn khi sử dụng mặt nạ ánh sáng Halio trong chuyến đi Fashion Week vừa qua. Nhiều người dùng cũng gật đầu đồng ý về sự cải thiện của làn da, các vết thâm mụn mờ dần và da đều màu hơn sau thời gian kiên trì sử dụng.

“Bạn thân” của mọi làn da

Mặt nạ ánh sáng Halio được thiết kế với chất liệu silicon y tế dẻo không gây kích ứng cho da, đồng thời mang tính an toàn cao khi sử dụng. Thông thường người dùng rất chú trọng vấn đề vệ sinh ở các thiết bị chăm da dùng hàng ngày bởi tính chất khó lau chùi và vệ sinh với nước. Mặt nạ ánh sáng Halio với công nghệ chống nước IP67 và chất liệu chống bụi hỗ trợ việc vệ sinh dễ dàng và tiện lợi, củng cố sự yên tâm cho người dùng sản phẩm. 

Thiết kế thời trang, tiện lợi chuẩn quý cô thời thượng

Những cô gái hiện đại thường ưu tiên yếu tố thẩm mỹ và tiện lợi khi lựa chọn các sản phẩm. Mặt nạ ánh sáng Halio dễ dàng chiếm được sự ưu ái với thiết kế hiện đại, đơn giản và linh hoạt, đặc biệt thích hợp cho những ai bận rộn hoặc di chuyển thường xuyên. Chất liệu silicon dẻo cho phép người dùng gấp gọn, dễ dàng mang theo đến bất cứ đâu.

Bên cạnh đó, với trọng lượng chỉ 93g, mặt nạ ánh sáng Halio là sản phẩm nhẹ nhất thị trường. Bạn có thể sử dụng mặt nạ bất kỳ lúc nào, dù là khi thư giãn xem phim, đọc sách hoặc thậm chí là làm việc. Không cần mất thời gian đi spa định kỳ cho các liệu pháp ánh sáng, quy trình chăm sóc da của bạn được tối giản ngay tại nhà và trở thành hoạt động thú vị trong cuộc sống hàng

Bài viết Chăm sóc da thời đại 4.0: Tìm ra “chìa khóa” tối giản quy trình hàng ngày đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

1. Ăn bánh mứt vừa phải

Tết là lúc mà bạn đi nhà nào cũng có bánh mứt, kẹo và các thể loại đồ ngọt khác. Ăn quá nhiều bánh mứt sẽ gây ra những tác động đến cơ thể như nóng trong người hay tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, bạn cần phải kiểm soát lượng bánh mứt mà bạn ăn hằng ngày để có được trạng thái cơ thể khỏe mạnh.

2. Kiểm soát khi uống rượu bia, đồ uống có ga

Rượu, bia và nước ngọt là 3 thức uống phổ biến bậc nhất xuyên suốt mùa Tết trên các bàn tiệc. Sử dụng quá nhiều các loại đồ uống có cồn ngoài tác hại lâu dài thì bạn sẽ dễ bị nóng, mụn nhọt hay thậm chí là mẫn ngưá. Ngoài ra, đồ uống có cồn còn dễ khiến bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải. Bạn nên tăng cường uống các loại nước ép và nước mát để thanh lọc cơ thể những ngày này nhé!

Ngoài ra, bạn có thể thay thế đồ uống có ga bằng sữa tươi. CBN gợi ý sữa tươi thanh trùng Vinamilk với hương vị béo thanh, kèm chút vị ngọt hậu. Dòng sữa Green Farm được đặc biệt sản xuất từ trang trại sinh thái, là sự kết hợp hoàn hảo cho các tín đồ “pha chế” sáng tạo cùng latte, cacao hay matcha cho ngày Tết đa vị. 

3. Hạn chế ăn đồ nguội

Các loại thực phẩm như giò, chả, lạp xưởng, xúc xích,… thường có hàm lượng muối và chất bảo quản cao. Đặc biệt, đây là những thức ăn không tốt cho sức khỏe người cần kiêng muối và mỡ. Nếu có thời gian ở nhà, bạn nên dành thời gian để chế biến đồ ăn tươi ngon hằng ngày với các món đầy đủ chất dinh dưỡng.

4. Cố gắng bổ sung rau xanh và trái cây

Vì tính chất của ngày Tết mà rau xanh và trái cây dường như trở nên là một trong những thực phẩm “xa xỉ” trong những ngày này. Bổ sung rau xanh sẽ giúp bạn dung hòa lượng đạm và chất béo mà cơ thể hấp thu từ những bữa tiệc. Ngoài ra, rau xanh và trái cây chưa lượng chất xơ, vitamin giúp đẹp da cũng như cải thiện hệ tiêu hóa đáng kể.

5. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ

Thường sẽ có hai thái cực trong các ngày Tết, một là tiệc tùng triền miên còn hai là bỏ bữa vì bận rộn. Ăn đúng giờ giấc rất quan trọng với hệ tiêu hóa cũng như cách cơ thể bạn được nạp năng lượng đều đặn. Vì vậy, để cơ thể đảm bảo sức khỏe bạn nhớ đừng ăn uống thất thường và duy trì sự điều độ nhé!

Bài viết 5 tips để cân bằng việc ăn uống cho ngày Tết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Ther Gab là thương hiệu túi xách thành lập năm 2022 bởi 3 bạn trẻ Việt. Hướng đến nhóm khách hàng trẻ, các thiết kế của thương hiệu mang kiểu dáng thời thượng, độc đáo với độ hoàn thiện cao. Những mẫu túi Bánh Giầy, Vỏ Sò, Ba Gang, Hạt Đậu, Quai Vạc,… mang đậm văn hóa và tinh thần Việt Nam, thu hút khách hàng với tính nguyên bản và chất lượng trên từng sản phẩm. 

Sau thành công tại thị trường Singapore vào năm 2023, Ther Gab quyết định bước đi tiếp theo tại Hàn Quốc trong năm 2025. Đây là một trong những thương hiệu túi xách Việt hiếm hoi đang khẳng định tên tuổi mạnh mẽ trên địa hạt thời trang quốc tế.

Vừa qua, Ther Gab đánh dấu cột mốc 2 năm ra mắt với chuỗi sự kiện hoành tráng gồm private fashion show và pop-up Khuê Các Mắt Màu Mơ. Show diễn tái hiện vẻ đẹp thanh lịch của Hà Nội xưa thông qua 10 look độc đáo, trong đó nổi bật là mẫu túi Hạt Đậu Mini.

Với 36 ghế ngồi cho khách mời tượng trưng cho 36 phố phường Hà Nội, thương hiệu khéo léo lồng ghép các giá trị văn hóa truyền thống vào không gian sự kiện thông qua cách bày trí, âm nhạc và cả phong cách trình diễn. 

Pop-up store của Ther Gab đặt tại Luli Coffee Artspace, Hà Nội từ ngày 15/11/2024. Thương hiệu cũng hợp tác cùng Folksight, Ướm, HOA club, Good Day, BIDU, B’LOOK, Artsy mang đến trải nghiệm đa dạng và đậm đà bản sắc cho khách tham quan.

Bài viết Thêm một local brand “Hàn tiến” năm 2025 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Để có được diện mạo ấn tượng nhất, Châu Bùi quyết định tạo những kiểu tóc với tiêu chí cá tính, độc đáo nhất nhưng vẫn phù hợp với toàn thể trang phục. 

Nhờ đó, tại các show diễn tầm cỡ quốc tế thuộc Tuần lễ thời trang Milan và Paris, Châu thu hút ánh nhìn với những kiểu tóc đa dạng, từ tóc ngắn uốn bồng bềnh sang trọng, tóc dài với phần mái vuốt lên cá tính, đến những kiểu tết điệu đà. Mỗi kiểu tóc không chỉ hoàn thiện giao diện mà còn thể hiện sự sáng tạo và khả năng biến hóa không giới hạn của cô nàng. 

Tuy nhiên, để có được những kiểu tóc đó, nàng fashionista thường xuyên phải sử dụng các loại keo, sáp vuốt tóc, tác động nhiệt vào mái tóc hoặc gắn các loại tóc giả. Nếu như không chăm sóc kỹ càng, phương pháp tạo kiểu tóc này dù ít hay nhiều cũng gây hư hại đến mái tóc cũng như da đầu. 

Để mái tóc dù tạo kiểu nhiều nhưng vẫn suôn mượt, Châu Bùi cũng có những bí quyết riêng của mình. Cô chia sẻ rằng bản thân luôn chăm sóc tóc kỹ lưỡng, đặc biệt là với Serum dưỡng tóc TRESemmé Bond Repair. Đây là bí quyết quan trọng giúp Châu Bùi tự tin thử nghiệm những kiểu tóc mới mà không lo tóc bị hư tổn. 

“Serum này giúp phục hồi tóc từ sâu bên trong, bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt khi sử dụng máy uốn hay máy duỗi. Nhờ đó, dù mình có thay đổi kiểu tóc nhiều lần trong ngày, tóc vẫn giữ được độ bóng khỏe tự nhiên,” Châu Bùi chia sẻ.

Để hiệu quả hơn, Châu duy trì việc sử dụng serum TRESemmé Bond Repair trước mỗi lần tạo kiểu giúp tạo lớp bảo vệ cho tóc trước mọi hư tổn. Với quy trình chăm sóc tóc có TRESemmé Bond Repair, cô nàng yên tâm rằng mái tóc luôn là điểm sáng giúp hoàn thiện diện mạo và tạo nên sự thu hút đặc biệt của mình.

Serum dưỡng tóc TRESemmé Bond Repair có khả năng bảo vệ tóc trước các hư tổn do tạo kiểu. Đặc biệt, serum còn mang công thức chứa Peptide giúp phục hồi các liên kết tóc bị đứt gãy do tác động nhiệt, lực và hoá chất, giảm tình trạng rụng tóc. Đây sẽ là “trợ thủ đắc lực” cho những ai thường xuyên tạo kiểu tóc bằng máy uốn xoăn, máy ép hay các loại keo vuốt.

Bài viết Khám phá bí kíp giúp Châu Bùi tự tin thử mọi kiểu tóc tại Fashion Week đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .