Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng mỗi ngày rồi thì thật là tuyệt vời! Nhưng để dùng kem chống nắng hiệu quả cho làn da thì bạn cần tránh 4 thói quen sai lầm này nhé.

Thói quen #1: Sử dụng kem nền thay cho kem chống nắng. 

Dù nhiều sản phẩm kem nền hoặc BB Cream trên thị trường hiện nay có SPF 15 hoặc 30, nhưng các chuyên gia da liễu vẫn khuyên bạn nên dùng một sản phẩm chống nắng riêng biệt nhé. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè ở Việt Nam, luôn sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 – 50 để bảo vệ da bạn. Châu thường sử dụng lượng kem chống nắng khoảng bằng thìa cà phê cho cổ và da mặt. Châu cũng luôn để kem chống nắng khô hẳn rồi mới bắt đầu trang điểm, và chờ ít nhất 15-20 phút sau khi bôi kem chống nắng thì mới ra khỏi nhà.

Gợi ý kem chống nắng yêu thích của Châu là Skin Aqua UV Defense Duo Serum. Đây là kem chống nắng với phổ siêu rộng, giúp bảo vệ da khỏi mọi loại tia UV và các tác nhân ô nhiễm. Đặc biệt, thành phần 4 hệ loại HA tăng cường cấp ẩm sâu ở các tầng da, duy trì làn da ẩm mượt, giữ cho lớp nền căng bóng cả ngày. 

Thói quen #2: Chỉ dùng kem chống nắng là đủ

Một số bạn hay nghĩ rằng mình đã bôi đủ kem chống nắng rồi thì không cần lo lắng khi ra nắng nữa. Thật ra, kem chống nắng là vũ khí lợi hại trong cuộc chiến bảo vệ làn da, nhưng không phải là tất cả. Khi đi ra ngoài, và nhất là khi làm việc lâu dưới ánh nắng, Châu luôn chú ý một số điều sau để bảo vệ da được tốt hơn:

• Tìm bóng râm để tránh nắng, đặc biệt là trong khoảng thời gian nắng gắt nhất từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều. Lúc đi chụp ngoài trời không có bóng râm thì mỗi lần dừng chụp là Châu phải nấp ngay dưới ô cùng Hạnh và Quỳnh đấy.
• Đội mũ rộng vành giúp nắng đỡ rát trên mặt, điều này có thể làm khô da và to lỗ chân lông nữa. Mọi người có để ý các cô ở bên Hàn luôn đội mũ khi ra ngoài không? Có thể đó là lý do mà da của họ đẹp đến như vậy dù lớn tuổi rồi ấy.
• Nếu bạn chơi thể thao ở ngoài trời, hãy mặc áo, quần dài tay để đỡ phải bôi lại kem chống nắng quá nhiều lần trong ngày.

Thói quen #3: Không dặm lại kem chống nắng 

Có một thời gian dài Châu không hề biết là mình phải dặm lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày, nên Châu chỉ bôi một lớp vào buổi sáng và không hề mang theo kem chống nắng để sử dụng. Giờ thì trong túi của Châu luôn có ít nhất một loại kem chống nắng rồi. Tuỳ vào loại và công dụng của mỗi sản phẩm kem chống nắng mà thời gian cần dặm lại sẽ khác nhau, nhưng thường là cứ khoảng 1-2 tiếng ra ngoài Châu sẽ sử dụng thêm kem chống nắng, đặc biệt là vùng mặt, cổ và tay. Nếu bạn đang có makeup trên mặt thì có thể dặm lại bằng BB cream hoặc cushion có SPF cũng được. Khi đi biển thì mình còn phải liên tục bôi thường xuyên hơn nữa đấy!

Thói quen #4: Không bôi đủ kem chống nắng 

Đây cũng là một chủ đề gây bàn cãi: thế nào là bôi “đủ” kem chống nắng? Theo những tài liệu Châu đọc được thì để bôi đủ cho cả cơ thể, bạn sẽ cần khoảng 25-30 ml kem chống nắng đấy. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại kem chống nắng dạng xịt để sử dụng đều lên cả cơ thể. Khi đi biển hoặc đi xe máy dưới thời tiết mùa hè, đừng quên bôi kem chống nắng ở tai, sau gáy, và ngón chân nhé (đây là những nơi ánh nắng chiếu vào nhiều mà mình lại hay quên bôi kem.)

Hi vọng bạn sẽ có làn da thật đẹp và khoẻ trong suốt mùa hè này!

Bài viết 4 thói quen sai lầm khi dùng kem chống nắng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Với rất nhiều sản phẩm dưỡng da trên thị trường hiện nay, Châu đôi khi cũng cảm thấy bối rối không biết bắt đầu từ đâu để xây dựng những bước dưỡng da đúng nhất dành cho mình. Sau đây, Châu xin chia sẻ 5 bước dưỡng da cơ bản cho lứa tuổi 20 Châu học được từ những anh, chị chuyên gia trong ngành.

Bài viết 5 sản phẩm dưỡng da cơ bản nhất cho lứa tuổi 20 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng “chảo dầu” vào mùa hè?

Trước khi đi tìm các bí quyết kiềm dầu, tính chất làn da cần được hiểu rõ. Bạn đã biết đằng sau quá trình sản xuất bã nhờn trên bề mặt da? Da được tạo thành từ các lỗ chân lông nhỏ với các tuyến bã nhờn bên dưới. Các tuyến này đảm nhận nhiệm vụ tạo ra bã nhờn (còn gọi là dầu) cần thiết để cấp ẩm và duy trì làn da khỏe mạnh. Thế nên, đừng nhầm lẫn việc chăm sóc da dầu là loại bỏ hết chất dầu trên da.

Thời tiết oi bức, nóng ẩm khiến các tuyến bã nhờn có xu hướng sản xuất “năng suất” hơn như một nỗ lực để giữ nước cho làn da. Bên cạnh đó, các yếu tố khác như gen di truyền hoặc biến động nội tiết tố cũng là yếu tố làm tăng lượng dầu trên da – một trong những nguyên nhân dẫn đến bít tắc lỗ chân lông gây nổi mụn.

1. Kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ

Đừng lầm tưởng có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm khi đã có nhiều dầu trên da. Thực tế, vì làn da không đủ ẩm nên tuyến bã nhờn buộc phải hoạt động “mạnh mẽ” hơn so với bình thường. Kem dưỡng ẩm là bước cần thiết để ngăn chặn quá trình sản xuất bã nhờn quá mức, giúp kiềm dầu cho da.

Không chỉ dành riêng cho da dầu, tất cá các loại da nên thay đổi một số sản phẩm trong chu trình dưỡng nhằm phù hợp với tính chất thời tiết. Với mức độ nắng nóng ngày hè, kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc có gốc nước là sự lựa chọn lý tưởng cho làn da dầu. Kết cấu kem mỏng nhẹ thay thế cho các dạng kem đặc, dễ dàng thấm sâu vào da mà không gây bết rít, bóng nhờn.

2. Tẩy da chết

Các tế bào chết trên da cần được loại bỏ nhằm tạo độ sạch sẽ và thông thoáng cho lỗ chân lông, hạn chế dầu thừa và bụi bẩn trên da. Bạn có thể áp dụng cách tẩy da chết vật lý hoặc hóa học từ 1-2 lần mỗi tuần trong chu trình dưỡng da kiềm dầu. Tương tự như giấy thấm dầu, đừng lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết quá 2 lần mỗi tuần nếu không muốn tổn thương bề mặt da và kích thích tuyến bã nhờn với làn da thiếu ẩm.

3. Mặt nạ kiềm dầu

Một số thành phần mặt nạ dưỡng da hỗ trợ kiềm dầu bạn có thể thử:

• Đất sét: Mặt nạ có chứa các khoáng chất như smectite hoặc bentonite có thể hấp thụ dầu, làm giảm độ bóng của da không gây kích ứng. Sử dụng tối đa 2 lần/tuần nhằm ngăn da bị khô và thoa kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ sau khi đắp.
• Mật ong: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong có khả năng kháng khuẩn và khử trùng. Đắp mặt nạ mật ong trong 10 – 15 phút có thể làm giảm mụn trứng cá và bã nhờn mà vẫn đảm bảo độ ẩm và tính mềm mại của da.
• Yến mạch: Mặt nạ chứa yến mạch giúp làm sạch sâu. Yến mạch chứa saponin giúp làm sạch, chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm có thể làm dịu da bị kích ứng.

4. Xông hơi mặt

Tuy không được nhắc đến và áp dụng nhiều, xông hơi mặt là một trong những phương pháp thải độc da hiệu quả nên bổ sung vào chu trình dưỡng da. Khi tiếp xúc với sức nóng của hơi nước, các lỗ chân lông sẽ giãn nở và loại bỏ hầu hết bụi bẩn và chất độc. Ngoài ra, đây cũng là cách để da hấp thu nước trực tiếp, giúp ích cho quá trình kiềm dầu. Chanh – sả, cam thảo – bạc hà và lá trà xanh – tía tô là các công thức xông hơi đơn giản, hiệu quả. Một lưu ý nhỏ sau khi xông, bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh hoặc chườm đá lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông sau quá trình giãn nở.

5. Nước micelle “thần kỳ”

Một số người giữ thói quen rửa mặt thường xuyên để loại bỏ lớp dầu trên mặt. Thế nhưng, rửa mặt với tần suất cao không phải là giải pháp lý tưởng cho các làn da dầu. Cách này khiến da bị khô vì mất đi lượng dầu cần thiết trên mặt, đồng thời “tiếp tay” cho các tác nhân gây hại từ môi trường dễ dàng xâm nhập vào lỗ chân lông.

Nước micelle (micellar water) là phát minh đáng ghi nhận của ngành công nghiệp mỹ phẩm. Bạn có thể dùng nước micelle thay thế nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm mà không cần rửa lại. Sản phẩm này giúp bạn tiết kiệm thời gian tẩy trang, hạn chế rửa mặt thường xuyên và đặc biệt rất tiện dụng để mang theo khi đi du lịch.

6. Kem chống nắng kiềm dầu

Kem chống nắng chắc hẳn là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da hàng ngày, đặc biệt vào mùa nắng nóng. Đặc biệt vào ngày hè, ánh nắng gay gắt yêu cầu việc thoa kem chống nắng nhiều lần trong ngày dễ khiến tình trạng đổ dầu và bít tắc lỗ chân lông trở nên tệ hơn.

Chính vì thế, kem chống nắng kiềm dầu sẽ là sản phẩm “cứu cánh” làn da trong những ngày nóng bức. Skin Aqua Clear White của thương hiệu Sunplay là một gợi ý đáng thử với khả năng chống nắng SPF50+ và dạng sữa chứa các hạt phấn siêu mịn tăng cường kiểm soát dầu thừa trên da. Đặc biệt hơn, đặc tính Watery Capsule mang lại lớp màng nước giúp phản xạ UVA/UVB – nguyên nhân gây sạm da, cháy nắng,…

7. Giấy thấm dầu “bất ly thân”

Giấy thấm dầu nên là món đồ cố định trong túi của bạn khi xuống phố. Sản phẩm này không can thiệp vào quá trình sản xuất bã nhờn trên da. Giấy thấm dầu được sử dụng để loại bỏ dầu thừa trên bề mặt da, giúp giảm độ bóng nhờn và tạo cảm giác khô thoáng, thoải mái.

Tuy “bất ly thân” nhưng giấy thấm không được coi là “kim chỉ nam” cho việc kiềm dầu. Lạm dụng giấy thấm sẽ gây tác dụng ngược khi hút sạch lượng dầu cần thiết trên da, kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều hơn.

8. Phấn phủ kiềm dầu

Phấn phủ dạng bột được khuyên dùng cho những tín đồ trang điểm sở hữu loại da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. So với dạng nén, phấn phủ dạng bột với những hạt phấn li ti sẽ tránh được tình trạng bí da, giữ lớp trang điểm ổn định qua nhiều giờ.

9. Chế độ ăn uống phù hợp

Bên cạnh các yếu tố ngoài da, việc ăn uống mùa hè cũng nên được cân nhắc trong chu trình dưỡng da kiềm dầu. Dựa trên tính chất thời tiết nóng bức, chế độ ăn uống nên cắt giảm các thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên. Thay thế các loại đồ ăn vặt bằng rau củ, trái cây. Đặc biệt, hạn chế các thức uống có cồn và đồ ngọt để giảm nguy cơ nổi mụn. Tất nhiên, việc uống đủ nước phải được đảm bảo để da luôn ẩm và căng mọng, mịn màng.

Mặt khác, thư giãn là yếu tố quan trọng không kém chế độ ăn uống. Căng thẳng và áp lực là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone, kích thích tuyến bã nhờn sản sinh mạnh trên da. Hãy cân bằng công việc và thư giãn hợp lý để duy trì làn da cũng như sức khỏe tốt nhất xuyên suốt mùa hè nhé!

Bài viết 9 “kim chỉ nam” kiềm dầu cho da đi qua mùa nóng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Do hoạt động tắm nắng không phải là thói quen phổ biến của người Việt Nam, các lỗi sai trong khâu chuẩn bị và chăm sóc “hậu kì” thi thoảng vẫn hiện hữu. Tuy nhiên, ánh nắng sẽ gây ra tác động tiêu cực nếu quá trình tắm nắng không được thực hiện đúng và đủ. Chaubuinet sẽ cung cấp một số điều kiện tiên quyết để các cô gái có những buổi tắm nắng an toàn, hiệu quả.

MANG GÌ?

Bikini

Dĩ nhiên bikini là yếu tố không thể thiếu trong hành lí du lịch biển của các cô gái. Nếu tắm nắng là một gạch đầu dòng trong kế hoạch, đừng quên diện một bộ bikini thật quyến rũ nhằm tối đa hóa diện tích tiếp xúc của làn da với ánh nắng. Đặc biệt, hạn chế những thiết kế bikini nhiều dây để tránh gây loang lổ, không đều màu da và những vết hằn không mong muốn.

Tẩy tế bào chết

Khả năng cháy nắng sẽ tăng cao nếu làn da không được tẩy tế bào chết trước khi tắm nắng. Lớp sừng và da chết trên bề mặt da sẽ dễ bị bong tróc khi tiếp xúc dưới ánh nắng trong thời gian dài. Đừng quên chuẩn bị các sản phẩm tẩy tế bào chết dành riêng cho mặt và cho cơ thể trước chuyến đi. Thời điểm thích hợp để tẩy tế bào chết là 1-2 ngày trước buổi tắm nắng.

Kem chống nắng

Kể cả khi không bị cháy nắng, mặt trời vẫn “âm thầm” gây hại cho làn da. Có vẻ phi lí khi dùng kem chống nắng để phơi nắng. Nhưng thực tế chứng minh tia UV từ ánh nắng mặt trời là tác nhân dẫn đến nám da, lão hóa hoặc thậm chí ung thư da nếu không được bảo vệ cẩn thận. 30 SPF là chỉ số lý tưởng khi chọn kem chống nắng cho buổi tắm nắng – đủ mạnh để ngăn ngừa tia UV phổ rộng và đủ “yếu” để làn da vẫn rám nắng như ý. Kem chống nắng cần được thoa trước 20 đến 30 phút.

Đặc biệt, bạn cần chú ý lựa chọn kem chống nắng dành riêng cho da mặt. Chắc hẳn không ai mong muốn một khuôn mặt cháy nắng, sạm da hay kích ứng sau buổi tắm nắng. Hãy lựa chọn kem chống nắng kiềm dầu phù hợp với da mặt. CBN gợi ý kem chống nắng Skin Aqua Clear White từ thương hiệu Sunplay với khả năng chống nắng SPF50+ và dạng sữa chứa các hạt phấn siêu mịn tăng cường kiểm soát dầu thừa trên da. Đặc tính Ceramide Boost tăng cường hàng rào bảo vệ da, hạn chế mất nước khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, duy trì độ ẩm và ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ môi trường.

Dầu tắm nắng (tanning oil)

Đối với những tín đồ của hoạt động tắm nắng, dầu tắm nắng không hẳn xa lạ. Đây là sản phẩm được điều chế từ các loại dầu trong trái cây như bơ, dừa, cà rốt, ngô… và các chất chống nắng. Tuy có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da và chống tia UV, dầu tắm nắng không thể thay thế kem chống nắng nhé!

Kem dưỡng ẩm

Không chỉ trước khi tắm nắng, kem dưỡng ẩm nên được sử dụng nhiều ngày trước đó hay thậm chí là hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da. Khi có độ ẩm nhất định, làn da sẽ nhanh chóng rám nắng, giúp bạn hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với tia UV.

LÀM GÌ?

Thời gian tắm nắng

Ánh nắng có sự khác biệt giữa các khung giờ trong ngày. Trưa và chiều từ 11h – 15h không phải là thời gian lý tưởng cho buổi tắm nắng. Nắng thường rất gắt và có chỉ số UV cao trong khoảng thời gian này. Các tín đồ có thể lựa chọn khung giờ buổi sáng trước 10h để bổ sung vitamin D, hoặc khung giờ sau 16h để tận hưởng cái nắng êm ả cộng hưởng với hơi mặn từ biển cả.

Tắm nắng thì “chill” thật đấy, nhưng đừng quên thời gian nhé! 15-20 phút là thời gian thích hợp để tiếp xúc với ánh nắng. Trong suốt quá trình, bạn nên thay đổi tư thế khi cảm thấy nóng nhằm tránh cháy da theo vùng.

Bổ sung từ bên trong

Ngoài các sản phẩm chăm sóc ngoài da, việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết từ bên trong không kém phần quan trọng. Beta carotene là chất hữu cơ có trong các loại thực phẩm đậm màu như cà rốt, bí đỏ, khoai lang,.., giúp giảm độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, góp phần làm da chuyển màu an toàn, không bị cháy. Bên cạnh đó, cần duy trì thói quen uống đủ nước để giữ ẩm cho làn da chắc khỏe.

Duy trì kết quả

Sau khi tắm nắng, hãy tắm nước lạnh để cân bằng nhiệt độ cơ thể cũng như giữ độ ẩm an toàn cho da. Tiếp xúc với nước nóng ngay sau khi tắm nắng sẽ khiến làn da bị bong tróc, tổn thương. Cần hạn chế các hoạt động tiết mồ hôi trong vòng 8 tiếng vì chúng sẽ ảnh hưởng đến màu da rám nắng của bạn. Và nếu lên kế hoạch tắm nắng liên tiếp, hãy sắp xếp các buổi cách nhau ít nhất 24h để làn da kịp nghỉ ngơi và hồi sức nhé!

Bài viết Tắm nắng – Mang gì và làm gì để hiệu quả? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Hãy cùng Chaubuinet tìm hiểu một số tips sử dụng serum giúp bạn có được làn da khỏe đẹp và trẻ trung đón năm mới nhé!

Chọn loại serum phù hợp với nhu cầu và loại da của bạn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum khác nhau, tập trung vào từng vấn đề và những nhu cầu chăm sóc da khác biệt. Vì vậy, bạn cần xác định rõ làn da của bạn thuộc loại nào, đang gặp những vấn đề gì, và mong muốn cải thiện điều gì.

Nếu bạn có làn da khô, thiếu nước, bạn nên chọn loại serum có chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu như axit hyaluronic, glycerin, ceramide, urea,… Nếu làn da bạn đang gặp tình trạng lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, bạn nên chọn loại serum có chứa các thành phần chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và elastin như retinol, vitamin C, peptide,…

Hay nếu có làn da sạm nám, không đều màu, bạn nên chọn loại serum có chứa các thành phần làm sáng da, ức chế sắc tố melanin như vitamin C, axit tranexamic, chiết xuất cam thảo, trà xanh,… Hoặc nếu đang gặp tình trạng dầu, mụn, bạn nên chọn loại serum có chứa các thành phần kiểm soát dầu, kháng khuẩn, làm sạch sâu như axit salicylic, axit glycolic, tinh dầu tràm trà, tinh chất cây phỉ,…

Làm sạch da kỹ càng trước khi thoa serum

Để serum có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da, bạn cần làm sạch da kỹ càng trước khi thoa serum. Tốt nhất bạn nên thực hiện hai bước là tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, lớp trang điểm, bã nhờn, tế bào chết trên bề mặt da. Và lưu ý sử dụng nước ấm – nước nóng có thể khiến da đổ mồ hôi, ức chế sự hấp thụ còn nước lạnh sẽ làm se khít lỗ chân lông, cản trở tác dụng của serum.

Thoa toner trước khi thoa serum

Toner là một bước cần thiết trong quy trình dưỡng da, giúp cân bằng độ pH, cấp ẩm, làm dịu và giúp da hấp thụ hết dưỡng chất từ serum. Bạn nên chọn loại toner không chứa cồn, không gây kích ứng da và phù hợp với loại da của mình. 

Liều lượng sử dụng serum

Sau khi thoa toner, bạn nên thoa serum ngay khi da còn ẩm, để serum có thể thẩm thấu tốt hơn. Tùy thuộc từng kết cấu serum mà bạn có thể điều chỉnh liều lượng phù hợp. Nếu là serum dạng kem, bạn nên lấy một lượng nhỏ bằng hạt ngọc trai. Còn nếu là serum dạng lỏng thì chỉ cần sử dụng 2 – 3 giọt, nhỏ vào lòng bàn tay, thoa nhẹ nhàng lên da.

Bạn nên thoa serum theo chuyển động tròn, massage nhẹ nhàng từ 1 -2 phút để kích thích tuần hoàn máu và tránh kéo căng da. Nếu sau khi thoa serum bạn cảm thấy da còn khô, bạn có thể tăng liều lượng thêm ½ nữa nhé! Và hãy cố gắng làm sao để điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu của làn da và sau 5 – 10 phút không còn serum dư thừa trên da gây bóng nhờn.

Thoa kem dưỡng sau khi thoa serum

Bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da là thoa kem dưỡng. Kem dưỡng sẽ giúp khóa các dưỡng chất từ serum lại bên trong da, đồng thời cung cấp thêm độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Và lưu ý kem dưỡng ẩm và dầu dưỡng da mặt là những sản phẩm chăm sóc da giàu dưỡng chất và đặc, tạo ra một rào cản trên da, khác các sản phẩm chăm sóc da khác mà bạn thoa trước chúng.

Chúng được sử dụng như lớp trên cùng trong chế độ chăm sóc da của bạn để giữ lại tất cả tinh chất và độ ẩm. Vì serum dành cho mặt nên nó cực kỳ nhẹ,không thể xuyên qua hàng rào của các loại dầu và kem dưỡng ẩm dày hơn, nặng hơn nên tuyệt đối không nên thoa trước khi thoa serum nhé!

Vậy có thể kết hợp nhiều loại serum lại với nhau không? 

Câu trả lời là có, bạn hoàn toàn có thể kết hợp nhiều loại serum với nhau bằng cách phân lớp các loại serum với các hoạt chất bổ sung nhằm nâng cao tác dụng của chúng và nhắm đến các mục tiêu chăm sóc da cụ thể một cách hiệu quả. Tuy nhiên các bạn chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 loại serum, không thoa cùng lúc serum gốc nước và serum gốc dầu để tránh làm giảm khả năng hấp thụ của da. 

Chúc các bạn một năm mới với những làn da khoẻ mạnh và thật căng mịn nhé.

Bài viết 5 Lưu ý để sử dụng serum đúng cách và “đáng từng đồng” đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Tẩy tế bào chết cho môi

Đây là bước quan trọng nhất để loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt môi, giúp môi mềm mại và căng mọng hơn. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho môi bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy da chết dành riêng cho môi hoặc tự chế từ các nguyên liệu tự nhiên như đường, mật ong, dầu dừa, chanh… có sẵn trong nhà bếp của mình. Các nàng nên lưu ý thêm chỉ  tẩy tế bào chết cho môi từ 1-2 lần/tuần và nhớ thực hiện nhẹ nhàng để không làm tổn thương da môi nhé!

CBN CHỌN:

Dưỡng ẩm cho môi

Sau khi tẩy tế bào chết, một bước quan trọng không thể bỏ qua chính là dưỡng ẩm cho môi để giữ cho da môi luôn ẩm và khỏe. Bạn có thể sử dụng các loại dầu thiên nhiên như dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu argan… hoặc các loại kem dưỡng, son dưỡng có thành phần tự nhiên và an toàn. Hãy biến việc dưỡng môi trở thành thói quen hằng ngày và đặc biệt chăm sóc vào lúc trước khi đi ngủ và sau khi rửa mặt để có hiệu quả hơn nhé!

CBN CHỌN:

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng khô, nứt nẻ hay thâm của da môi là thiếu vitamin và khoáng chất. Do đó, bạn cần bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể thông qua việc ăn uống cân bằng và hợp lý. Một bữa ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, B2, B3, B5, B6, B12, sắt, kẽm… để nuôi dưỡng da môi từ bên trong rất nên được bạn xem xét thêm vào thực đơn của mình để khỏe đẹp từ bên trong.

Uống đủ nước

Nước là yếu tố quan trọng để duy trì sự đàn hồi và săn chắc của da. Khi thiếu nước, da sẽ bị khô và lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là da môi. Không giống như các phần da khác, môi có xu hướng khô và dễ nứt nẻ vì chúng không chứa tuyến dầu. Do đó, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 1,5-2 lít nước để cung cấp độ ẩm cho da và giúp môi luôn căng mọng và hồng hào.

Chọn son môi phù hợp

Son môi là vật dụng không thể thiếu của nhiều chị em, bởi nó giúp tô điểm cho đôi môi thêm quyến rũ và thu hút, giúp chúng ta tự tin hơn rất nhiều khi ra đường. Tuy nhiên, không phải loại son môi nào cũng tốt cho da môi của bạn. Bạn cần chọn son môi có thành phần tự nhiên, không chứa chì, paraben, cồn hay các chất bảo quản khác. Bạn cũng nên chọn son môi có chỉ số chống nắng SPF để bảo vệ da môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, đừng quên thay đổi son môi thường xuyên để tránh vi khuẩn gây bệnh nhé!

CBN CHỌN:

Bảo vệ da môi khỏi các yếu tố bên ngoài

Da môi rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như thời tiết, ô nhiễm, bụi bẩn… Do đó, bạn cần bảo vệ da môi khỏe các yếu tố này bằng cách che chắn khi ra ngoài, sử dụng khẩu trang khi đi ra đường, tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh hay điều hòa… Bạn cũng nên tránh thói quen liếm môi hay bặm môi, bởi đây cũng là nguyên nhân gây khô và nứt nẻ cho da môi đấy.

Bài viết Đôi môi của bạn đang thiếu gì cho mùa đông sắp tới? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

BẢO NGỌC

• Tình trạng tóc: Tóc tẩy nhuộm, da đầu nhạy cảm
• Vấn đề muốn khắc phục: Tóc gãy rụng do gàu
• Ưu điểm: Với thành phần không chứa paraben, sản phẩm này sẽ mang đến một trải nghiệm tuyệt vời cho những bạn có làn da đầu nhạy cảm, mang lại cảm giác êm dịu và thoải mái sau mỗi lần sử dụng.
• Nhược điểm: Các hóa chất đặc trị gàu có trong sản phẩm có thể làm tóc trở nên khô xơ hơn. Vì vậy nên kết hợp những sản phẩm dưỡng sau mỗi lần gội để mái tóc luôn bóng khỏe. 
• Hiệu quả sau 1 tuần sử dụng: Chỉ sau hai lần trải nghiệm, những sợi tóc rụng vương vãi trên sàn nhà đã ít đi thấy rõ. Da đầu mình không còn xuất hiện những vảy gàu trắng, giúp mình cảm thấy tự tin hơn khi mặc những bộ trang phục màu đen. 
• Chấm điểm: 8.5/10

THÁI TRÂM

• Tình trạng tóc: Tóc tẩy nhuộm
• Vấn đề muốn khắc phục: Cải thiện tình trạng da đầu gàu kéo dài, dai dẳng suốt nhiều năm. 

• • Ưu điểm: Dầu gội Vichy có mùi hương dịu nhẹ khiến mình cảm thấy hào hứng hơn khi sử dụng so với các sản phẩm dầu gội đặc trị khác. Đặc biệt còn không làm tóc bị phai màu hay xuống tông. 
  • Nhược điểm: Cấu trúc nắp lỏng lẻo làm cho dầu gội dễ bị tràn ra mép, không thuận tiện để mang đi du lịch.
  • Hiệu quả sau 1 tuần sử dụng: Chỉ sau vài lần sử dụng, da đầu mình đã không còn cảm giác ngứa ngáy. Tình trạng gàu rơi lả tả trên áo bớt đi rõ rệt.
  • Chấm điểm: 8/10

TĂNG UYỂN QUÂN

• Công việc: Freelance Stylist

Mình thích sự đổi mới trong cuộc sống và những màu tóc nổi bật khác nhau cũng không ngoại lệ. Vì thế để giữ được một mái tóc khoẻ để trải nghiệm những màu sắc khác biệt mình rất kĩ ở quá trình chăm sóc tóc để tóc không bị yếu đi. 

• Tình trạng tóc: Tóc tẩy, da dầu 
• Ưu điểm: Dầu gội nhỏ gọn, có mùi thơm dịu nhẹ, khi gội có cảm giác mát lạnh, và có hiệu quả giảm rụng tóc rõ ràng. 
• Nhược điểm: Dầu gội tạo bọt khá ít. 
• Hiệu quả sau 1 tuần trải nghiệm: Tóc có dấu hiệu mềm hẳn. Tóc ít rụng hơn sau khi tạo kiểu.

DUY TOÀN

• Tình trạng tóc: Tóc khô, xơ, thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao và hoá chất.
• Vấn đề muốn khắc phục: Tóc gãy rụng do gàu.

• Ưu điểm: Dầu gội Vichy được cam kết không paraben, không silicon, không phẩm màu nên khi sử dụng rất thoải mái. Hương thơm dễ chịu và texture tạo được nhiều bọt cũng là 1 ưu điểm của sản phẩm. Đặc biệt khi massage da đầu rất mềm và mướt khiến trải nghiệm sử dụng thêm đặc biệt hơn.
• Nhược điểm: Vì có dược tính cao để trị gàu nên khó tránh sử dụng nhiều sẽ gây khô tóc nhẹ. Nên sử dụng có thời hạn nhất định và kết hợp thêm nhiều sản phẩm hỗ trợ để tóc bóng mướt và sạch gàu trong thời gian dài.
• Hiệu quả sau 1 tuần sử dụng: Da đầu khỏe mạnh trở nên khỏe mạnh & tóc bóng mượt sau lần sử dụng đầu tiên. Ở những lần sử dụng tiếp theo tóc không còn xơ và kèm theo các mảng gàu nữa, thay vào đó là hiệu ứng bồng bềnh và bóng khoẻ. Đặc biệt tình trạng ngứa do gàu cũng không còn nữa, rất thoải mái khi sử dụng.
• Chấm điểm: 9/10

HỒ KIM

• Tình trạng tóc: tóc dài duỗi, da đầu dầu
• Vấn đề muốn khắc phục: tóc bớt gãy rụng và da đầu khỏe hơn
• Ưu điểm: thơm, dễ tạo bọt. Sử dụng sản phẩm đều đặn trong 1 tuần sẽ cảm thấy được da đầu sạch hơn, giảm các mảng bám, tóc cũng giảm gãy rụng hơn.
• Nhược điểm: Giá thành cao so với các sản phẩm cùng tính năng.
• Chấm điểm: 8.5/10

Bài viết #KhenhayChê: Dầu gội từ thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp liệu có cứu được mái tóc tẩy? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Vì biết nhiều tín đồ skincare vẫn mãi loay hoay đi tìm loại kem chống nắng “chân ái”, series “Khen hay Chê” của Chaubuinet tiếp tục review một sản phẩm kem chống nắng bán chạy trên thị trường: Vichy UV-Age Daily. Cùng xem cộng đồng reviewer của Chaubuinet nói gì về sản phẩm này nhé!

HIỀN PHẠM

• Loại da: Hỗn hợp thiên dầu
• Độ tuổi: 38
• Yêu cầu về kem chống nắng: Chỉ số chống nắng cao, kiềm dầu nhưng không gây khô da, không nhờn dính 
• Ưu và nhược điểm sản phẩm:

Ưu điểm: Mỏng nhẹ, không màu, thích hợp để dùng làm lớp lót khi trang điểm, để lại trên da lớp căng mọng

Nhược điểm: Không có khả năng kiềm dầu nên không phù hợp với da dầu và hỗn hợp thiên dầu

• Trải nghiệm ở các môi trường cụ thể:

Trải nghiệm ở Việt Nam: Do khí hậu nóng ẩm nên nhanh trôi, da mặt trông bị bóng nhờn, hơi bí

Trải nghiệm ở Mỹ: Rất phù hợp . Da mình sang Mỹ bị khô, kem chống nắng này như một lớp dưỡng ẩm kiêm bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Mình đi bộ rất nhiều dưới ánh nắng mặt trời, gần như cả ngày luôn nên da các vùng khác bị khô vô cùng, trừ vùng mặt đã được bảo vệ bởi kem chống nắng Vichy.

• Điểm: 8/10, mình sẽ giới thiệu cho những người bạn da khô hoặc da thường.

HỒ KIM

• Loại da: da hỗn hợp thiên dầu
• Yêu cầu về kem chống nắng: Cá nhân mình thích một sản phẩm kem chống nắng mỏng nhẹ, không nâng tone, quan trọng nhất là có SPF cao vì tính chất công việc.
• Ưu điểm sản phẩm: Đầu tiên là về kích cỡ của sản phẩm, nhỏ gọn và hình trụ tròn, có thể để trong giỏ xách nhỏ. Kem chống nắng thấm nhanh, mỏng nhẹ, không gây cảm giác nặng nề trên da, không bật tone và quan trọng là không gây kích ứng da với da nhạy cảm. Gel chống nắng phiên bản mới này mình thấy đã cải tiến so với phiên bản cũ là chất kem không còn khô nhanh như trước.

• Nhược điểm sản phẩm: Giá thành cao so với mặt bằng chung. Ngoài ra hơi có mùi hương liệu.
• Trải nghiệm cụ thể: Mình đi bơi ở biển Phan Thiết từ 2h trưa đến chiều có thể thấy được lớp kem bền, lâu trôi, không gây nặng da. Da mặt không bị nám dù mình dành cả buổi chiều ngoài biển.
• Điểm: 9/10

BẢO CHÂU

• Loại da: da khô 
• Yêu cầu về kem chống nắng: Mình thích kem chống nắng nâng tone nhẹ nhưng không quá trắng, có khả năng thay thế kem lót. Vì mình thường không make up nhiều nên ưu tiên dùng những kem chống nắng thêm chút son là vừa xinh để ra đường.
• Điểm cộng sản phẩm: Ưu điểm của Vichy là dạng sữa, thấm nhanh, không vón cục không để lại gợn trắng cũng không nâng tone. Bôi lên cảm thấy rất nhẹ mặt, chỉ số chống nắng tương đối cao. Tuy nhiên, tùy ngày mà kem chống nắng trên mặt mình sẽ ráo hẳn hay có tình trạng bết dính. Ngày đầu tiên mình dùng thì cuối buổi còn có tình trạng da đổ dầu, nhưng cũng có những ngày da rất khô ráo. 
• Điểm trừ sản phẩm: Kem chống nắng Vichy UV-Age Daily cá nhân mình thấy thích hợp ngồi trong văn phòng, máy lạnh thì sẽ khá ổn. Còn nếu ra ngoài trời nắng, đi đường bụi thì sẽ có tình trạng nhớt nháp, bết dính. 
• Điểm: 7/10

ÂN NGUYỄN

• Loại da: da khô 
• Yêu cầu về kem chống nắng: Vì mình thuộc da hỗn hợp thiên dầu nên bắt đầu quan tâm đến các sản phẩm chống lão hóa. Mình luôn tìm kem chống nắng hỗ trợ lão hóa mà vẫn hợp da, không bết dính hoặc lên mụn. 
• Điểm cộng sản phẩm: Kem chống nắng Vichy UV-Age Daily có độ dưỡng nên dùng khá thích. Sản phẩm mang lại độ ẩm nhất định cho da mình cả ngày dài, không có cảm giác khô khó chịu. 
• Điểm trừ sản phẩm: Mình chưa thấy nhiều nhược điểm của sản phẩm này. Tuy nhiên, giá hơi cao cho một loại kem chống nắng không quá rõ ưu điểm. Mình sẽ cân nhắc lại khi dùng hết. 
• Điểm: 7/10

TIÊN HUỲNH

• Loại da: da hỗn hợp thiên dầu
• Yêu cầu về kem chống nắng: kem chống nắng chất nhẹ, không gây bết hay nhờn rít trên da, có thể kiềm dầu tốt, khả năng chống nắng hiệu quả, thiết kế nhỏ gọn tiện mang theo.
• Điểm cộng sản phẩm: cảm giác nhẹ, không bết dính, chống nắng hiệu quả, có vẻ nâng tone da nhẹ, thiết kế nhỏ gọn. 
• Điểm trừ sản phẩm: Có hơi nhờn rít nhẹ, vòi xịt hơi cứng nên mình không kiểm soát được lượng sản phẩm, mỗi lần lấy một lượng khá nhiều. 
• Trải nghiệm cụ thể: Ở văn phòng thì sản phẩm không gây nhờn rít, thấm vào da rất thích. Nếu dùng khi ngoài trời, đặc biệt vào buổi sáng tập thể dục nhiều mồ hôi, sản phẩm không kiềm dầu tốt ở vùng chữ T. Bù lại khả năng chống nắng rất tốt. 
• Điểm: 8/10

NGUYÊN CHÂN

• Loại da : da thường thiên khô 
• Yêu cầu về kem chống nắng: Kem chống nắng có kết cấu lỏng rất mỏng nhẹ, thấm nhanh. Sau khi thấm bề mặt da khô ráo, không có cảm giác bết dính.
• Điểm cộng sản phẩm: Mình rất thích sản phẩm bởi tính mỏng nhẹ. Không gây bí da, không nâng tone, không bị vệt trắng. 
• Điểm trừ sản phẩm: khả năng chống nước chưa được tốt. 
• Trải nghiệm cụ thể: Mình dùng ngoài trời cả ngày và có touch up lại 1 lần, cảm giác như không có kem chống nắng trên da rất thoải mái. 
• Điểm: 8/10

Bài viết #KhenhayChê: Thử nghiệm kem chống nắng Vichy UV-Age Daily trên mọi loại môi trường đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên bề mặt da, là nơi tiết ra dầu tự nhiên và mồ hôi để cân bằng độ ẩm và bảo vệ da. Lỗ chân lông cũng chứa các nang lông và các sợi collagen và elastin giúp duy trì độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố khác nhau, lỗ chân lông có thể bị giãn nở, to ra so với bình thường. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Da dầu, da nhờn 

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất khiến lỗ chân lông to. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu và bã nhờn trên da, các chất này sẽ tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến chúng giãn nở và dễ bị viêm nhiễm. Da dầu, da nhờn cũng làm cho da mất đi sự săn chắc và đàn hồi.

Lão hoá

Khi tuổi tác tăng lên, da sẽ mất đi các sợi collagen và elastin, làm cho da chùng nhão, thiếu săn chắc và đàn hồi. Lúc này, các lỗ chân lông sẽ không còn được giữ ở vị trí ban đầu mà bị kéo dài ra. Ngoài ra, quá trình tái tạo tế bào da cũng chậm lại, khiến cho các tế bào chết tích tụ trên da, gây tắc nghẽn và giãn nở lỗ chân lông.

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời 

Ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím (UV) có thể gây hại cho da, làm giảm sản xuất collagen và elastin, khiến cho da bị tổn thương và mất đi sự săn chắc và đàn hồi. Ánh nắng mặt trời cũng kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn, gây ra các vấn đề về da như khô da, sạm da, nám da và giãn nở lỗ chân lông.

Chế độ sinh hoạt và chăm sóc da không đúng

Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, ăn uống không cân bằng, hút thuốc, uống rượu bia,… là những yếu tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn. Nếu bạn không chăm sóc da đúng cách bằng việc làm sạch da hàng ngày, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, da của bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng lỗ chân lông to và các vấn đề về da khác nữa.

Cách khắc phục lỗ chân lông to

Chăm sóc da đúng cách

Dù có makeup ngày hôm đó hay không thì các nàng cũng cần tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu lớp bụi bẩn và se khít lỗ chân lông. Việc tẩy tế bào chết ít nhất một tuần một lần để loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn cũng là một việc vô cùng cần thiết. Sau khi rửa mặt, hãy sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và thu nhỏ lỗ chân lông nữa nhé! Đừng quên dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, không gây nhờn rít hay kích ứng da.

Không kém phần quan trọng đó chính là sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một sản phẩm gợi ý là kem chống nắng Skin Aqua Clear White. Sản phẩm có dạng sữa với các hạt phấn siêu mịn nhanh chóng hấp thu bã nhờn, giúp da luôn thoáng mịn. Đặc biệt, thành phần vitamin C và B3 hỗ trợ quá trình trắng da khi sử dụng thường xuyên. 

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hàng ngày

Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, hãy bắt đầu hành trình khỏe đẹp từ bên trong thông qua chế độ ăn uống lành mạnh của mình. Hạn chế các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích như cà phê, trà đen, rượu bia, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các thực phẩm giàu vitamin C, E, A để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Các bạn cũng đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn được cấp ẩm và thanh lọc cơ thể kết hợp với việc đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc để giúp da phục hồi và tái tạo từ bên trong. Nếu công việc quá căng thẳng, hãy thật sự cho phép bản thân thư giãn, nghỉ ngơi bằng các hoạt động lành mạnh như đi dạo, chăm sóc bản thân vừa giúp tăng năng suất làm việc vừa giúp bạn khỏe đẹp hơn.

Sử dụng các sản phẩm tự nhiên làm se khít lỗ chân lông

Các thành phần tự nhiên như chanh, dưa chuột, trà xanh,… vừa rẻ, dễ tìm lại còn có công dụng se khít lỗ chân lông chắc chắn không thể bỏ qua trong danh sách này. Nhờ chứa nhiều thành phần khoáng chất, vitamin, nước và chất dinh dưỡng thiết yếu, dưa leo có công dụng làm trắng da, phục hồi tế bào hư tổn, se khít lỗ chân lông và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Cắt miếng dưa chuột và đắp lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch, làm như vậy trong 1-2 tuần, bạn sẽ thấy da mặt trở nên sáng hơn, tình trạng lỗ chân lông cải thiện đáng kể. Bạn cũng có thể ngâm túi trà xanh vào nước ấm, sau đó vắt bỏ nước và đặt túi trà lên da, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, có tác dụng làm sạch da, giảm viêm nhiễm và se khít lỗ chân lông. Hãy sử dụng chúng mỗi ngày để có kết quả tốt hơn nhé!

Bài viết Lỗ chân lông to: Liệu có phương pháp nào se khít như quảng cáo? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng có màu sắc tươi sáng như dâu tây, việt quất và mâm xôi là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin K, các chất chống oxy hóa và axit folic. Vitamin C giúp bạn ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do gây ra các vết thâm đen, từ đó ngăn ngừa sự hình thành của chúng. Nó giúp bảo vệ da, chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, viêm nhiễm và khô da – đây là hầu hết các thủ phạm gây ra những vết thâm trên cơ thể bạn. 

Chanh

Đã có rất nhiều blog về chăm sóc da khuyên chúng ta nên thoa chanh pha loãng lên cơ thể hoặc tắm bằng chanh, nhưng bên cạnh đó, việc uống nước chanh cũng đem lại hiệu quả không kém lại tiết kiệm thời gian. Giống như quả mọng, loại thực phẩm có múi này chứa một lượng Vitamin C tuyệt vời, vì vậy nó mang lại tác dụng tương tự như quả mọng. Hơn nữa, chanh còn được biết là có tác dụng điều trị sẹo mụn và làm sáng vết tăng sắc tố nữa đó.

Đu đủ

Giàu vitamin A, B, C, K magie, kali và canxi, đu đủ cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất phù hợp để giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong. Loại trái cây này làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó còn chứa một loại enzyme gọi là papain giúp loại bỏ da chết khi thoa lên da. Cùng với các chất chống oxy hóa, nó giúp kiểm soát sự phát triển của các gốc tự do có thể ảnh hưởng đến da bằng cách tạo ra các vết thâm đen, hỗ trợ da trông rạng rỡ, tươi sáng. 

Cà chua

Cà chua là một nguyên liệu thường được sử dụng trong hầu hết các món ăn của chúng ta. Ngoài công dụng cải thiện thị lực, cà chua cũng còn rất nhiều đặc tính bảo vệ và chữa lành da? Nó giàu Vitamin A, đóng vai trò chính trong việc sản xuất các tế bào da mới được sản xuất để thay thế các tế bào cũ và bị hư hại. Chứa hàm lượng Vitamin C kết hợp với các chất beta-carotene và lycopene, cà chua giúp chống lại các gốc tự do đồng thời tăng cường sản xuất collagen khiến bạn trẻ trung, xinh đẹp hơn.

Cá hồi

Giàu axit béo omega-3, cá hồi là lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ da khỏi các vết thâm. Chứa nhiều vitamin B, kẽm, selen, protein và các chất chống oxy hóa, loại cá thơm ngon bổ dưỡng này giúp bạn tăng cường tuần hoàn lành mạnh, giữ cho da ngậm nước và kiểm soát tình trạng viêm do ánh nắng mặt trời, v.v.  Sự kết hợp 3 trong 1 này khiến cá hồi trở thành người bạn đồng hành đắc lợi trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho làn da. 

Khoai lang

Khoai lang chứa trong nó nhiều retinol và là thành phần của nhiều loại kem và huyết thanh chống lão hóa. Không những vậy, khoai lang giàu còn giàu beta carotene – thành phần có tác dụng ngăn chặn sự đổi màu và viêm, trị thâm cơ thể một cách hiệu quả, kết hợp với thành phần anthocyanin kiểm soát quá trình sản xuất các gốc tự do triệt để để bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ vốn có của mình nhé!

Bài viết 6 “thần dược” trị thâm cơ thể từ thiên nhiên đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chaubuinet .