Cách sử dụng Vitamin C trong quy trình dưỡng da hàng ngày

Cùng với SPF và retinol, Vitamin C được các bác sĩ da liễu và chuyên gia coi là một trong những thành phần “kỳ diệu” nhất trong các sản phẩm chăm sóc da. Cùng Châu khám phá xem Vitamin C thực chất là gì, có tác dụng ra sao và nên được sử dụng như thế nào trong quy trình dưỡng da hàng ngày của bạn nhé!

Vitamin C là gì? Có tác dụng ra sao?

Vitamin C, hay còn gọi là ascorbic acid, là một thành phần được tìm thấy trong thức ăn như hoa quả, rau củ… Vitamin C là một thành phần phổ biến trong các thực phẩm chức năng và sản phẩm dưỡng da nhờ những ích lợi tuyệt vời cho sức khoẻ, cơ thể con người.

Đối với da, Vitamin C rất cần thiết vì nó là chất chống ô-xy hoá cực kỳ quyền lực, chống lại các gốc tự do (free radicals) gây lão hoá da. Ngoài ra, Vitamin C cũng đã được chứng minh có tác dụng làm sáng da, làm đều màu da bằng cách giảm thiểu sự hình thành của những sắc tố dư thừa trên da.  Cuối cùng, thành phần này cũng giúp kích thích da sản xuất collagen, sửa chữa những tế bào da bị ảnh hưởng bởi yếu tố ô nhiễm bên ngoài.

Tóm lại, Vitamin C có thể coi là thần dược giúp làn da chúng ta săn chắc, tươi trẻ và tươi sáng hơn khi sử dụng hàng ngày.

Có những loại Vitamin C nào?

Dù có hàng ngàn sản phẩm dưỡng da hiện nay trên thị trường ghi thành phần chứa Vitamin C, bạn cần đọc kỹ bảng thành phần để chọn được sản phẩm phù hợp cho mình. Những sản phẩm chứa 10-15% Vitamin C nguyên chất (ascorbic acid) thường là sản phẩm có hoạt tính mạnh nhất. Có những sản phẩm chứa Vitamin C theo dạng nhẹ hơn, vì dụ như ascorbyl palmitate, thì tác dụng cũng sẽ ít hơn. Tuỳ theo độ tuổi và nhu cầu về da mà bạn nên tìm hiểu để tìm được sản phẩm Vitamin C phù hợp cho da.

Hiện nay, hầu hết các hãng sẽ đưa Vitamin C vào các dòng sản phẩm như mặt nạ, toner, kem dưỡng ẩm, serum… để bạn lựa chọn trong quy trình dưỡng da hàng ngày. Các sản phẩm đặc trị có sử dụng Vitamin C như serum hay huyết thanh sẽ có tác dụng nhanh nhất cho da. Tuy nhiên, cũng giống như retinol, Vitamin C là một thành phần không ổn định và dễ bị thay đổi khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí, vì vậy bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi mua nhé!

Sử dụng Vitamin C khi nào?

Bạn có thể sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa Vitamin C cả ban đêm và ban ngày. Các chuyên gia sẽ thường khuyên bạn sử dụng vào ban ngày hơn vì Vitamin C sẽ đóng vai trò là lớp bảo vệ da bạn khỏi ô nhiễm và các thành phần gây hại bên ngoài.

Bước sử dụng Vitamin C đúng sẽ là:

• Rửa mặt sạch
• Sử dụng sản phẩm đặc trị chứaVitamin C
• Bôi kem dưỡng ẩm
• Dùng kem chống nắng nếu bạn chuẩn bị ra ngoài