Gua Sha là gì? Tìm hiểu xu hướng massage da đình đám trên Tiktok!

Nếu bạn muốn có một làn da căng mịn, tươi trẻ, đầy sức sống, đừng bỏ qua phương pháp chăm sóc da Gua Sha đang vô cùng phổ biến trên Tiktok nhé!

Gua Sha là gì?

Gua Sha thực chất là một dụng cụ được sử dụng để massage da mặt nhằm tăng cường điều hoà máu cho da. Đây là một kỹ thuật cổ xưa bắt nguồn từ Trung Quốc. Nó còn được dùng trong y học cố truyền để chữa lành cơ thể. Việc chà xát mạnh trên vùng da lưng, chân, cổ… sẽ giúp kích hoạt lưu thông máu, giảm đau nhức xương khớp. Ở Việt Nam, điều này tương tự như việc cạo gió bằng đồng xu cho người bị cảm.

Khi sử dụng Gua Sha cho khuôn mặt, bạn sẽ đẩy bớt lượng nước và bạch huyết tích tụ dưới da mặt xuống phần cổ để kích thích tuần hoàn máu cho da. Vì vậy, sau khi massage bằng Gua Sha, bạn sẽ thấy cơ mặt được nâng lên tức thì, da dẻ mịn màng, hồng hào hơn.

Lợi ích của Gua Sha

Khi massage bằng dụng cụ Gua Sha thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích rất rõ rệt cho làn da:

• Kích thích tuần hoàn máu, khiến da rạng rỡ, tươi tắn hơn
• Thải độc tố, đẩy bớt bạch huyết khỏi khuôn mặt
• Da khoẻ mạnh, sạch mụn
• Nâng cơ mặt, mờ nếp nhắn, giảm bọng mắt, quầng thâm, nọng cằm, các dấu hiệu lão hoá…
• Giải toả căng thẳng, giúp da thư giãn
• Giúp da thẩm thấu các dưỡng chất chăm sóc tốt và sâu hơn.

Cách massage bằng Gua Sha

Bạn nên sử dụng Gua Sha để massage da mặt sau khi sử dụng serum hoặc kem, dầu dưỡng ẩm. Như vậy da mặt sẽ ở trạng thái ẩm, mịn màng nhất để đạt hiệu quả tối đa khi massage bằng Gua Sha.

Mỗi dụng cụ Gua Sha thường có hình dáng khác nhau, vì vậy tuỳ theo hình dáng dụng cụ của bạn mà bạn có thể sử dụng theo những đường khác nhau trên khuôn mặt để giúp nâng cơ mặt, kích thích tuần hoàn máu tốt nhất. Hãy nhẹ nhàng dùng Gua Sha để massage dưới bọng mắt, trên hai bầu má, cằm, và trán. Đây là những nơi da dễ lão hoá, hiện nếp nhăn nhất trên khuôn mặt. Massage ở những điểm này cũng sẽ giúp cơ mặt thư giãn hơn. Với mỗi phần trên khuôn mặt, bạn có thể đưa Gua Sha qua khoảng 10 lần để đạt hiệu quả. Bạn cũng có thể sử dụng Gua Sha trên cổ, lưng để có kết quả tốt nhất nữa đấy!

Sự khác biệt giữa Gua Sha và thanh lăn (jade roller)

Ngoài miếng Gua Sha, hiện nay trên thị trường cũng có nhiều sản phẩm thanh lăn để massage da mặt. Thực ra, cả hai dụng cụ này đều tạo áp lực lên da để kích thích tuần hoàn máu. Gua Sha thì thiên về động tác kéo căng da và cơ mặt, tạo lực ma sát mạnh trên da, vì vậy có hiệu quả nâng cơ cao hơn. Hình dạng của Gua Sha cũng khá đa dạng, giúp người dùng massage vừa vặn theo đường nét khuôn mặt, cổ, vai…

Còn thanh lăn (jade roller) thì có lợi thế là dễ sử dụng, không yêu cầu nhiều kỹ thuật, có thể sử dụng thường xuyên. Với Gua Sha, bạn nên có sự tìm hiểu kỹ cách massage để không làm xệ cơ mặt. Gua Sha chỉ nên được sử dụng 3-4 lần/tuần.