Tổng hợp những cách giảm thâm nám đơn giản tại nhà.
Mùa hè là thời gian cho những “đôi chân” bay nhảy, những chuyến du ngoạn khám phá. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng là một yếu tố đáng cân nhắc với hội tín đồ skincare trong các chuyến đi. Ngoài việc da dễ bắt nắng gây đen sạm, các vết nám cũng là một mối lo âu không thể xem nhẹ. Vậy đâu là cách phòng chống nám da mà vẫn tự tin du hí ngày hè?
Nguyên nhân gây nám
Nám là vùng sắc tố đậm màu trên da. Chúng là kết quả của quá trình hoạt động quá mức của các tế bào hắc tố. Nguyên nhân phổ biến nhất của nám da là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến quá trình sản xuất melanin diễn ra mạnh mẽ. Một vài yếu tố khác ngoài mặt trời cũng tác động gây nám da như nội tiết tố ở thời kì mang thai có thể là yếu tố kích hoạt melanin. Hoặc các vấn đề di truyền trong gia đình.
Nám da không có hại về mặt y khoa. Đây không phải là bệnh, không truyền nhiễm, lây lan, không gây cảm giác ngứa hoặc đau. Tuy nhiên, sự đổi màu trên khuôn mặt khiến người bị nám da khó chịu, thậm chí căng thẳng về vẻ ngoài mất thẩm mỹ.
Các bí quyết tránh nám da hữu hiệu
Kem chống nắng
Điều kiện chăm da tiên quyết của ngày hè chắc hẳn là thoa kem chống nắng. Chỉ số chống nắng khuyên dùng là SPF 30 trở lên, thoa từ 2-3 lần nếu hoạt động ngoài trời nắng nóng. Đối với các làn da nhạy cảm, bạn nên thoa kem chống nắng ngay cả khi trong nhà hoặc vào các ngày nhiều mây để tránh tuyệt đối tác hại của mặt trời lên làn da.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Bạn nên cân nhắc các sản phẩm chăm sóc da có chứa hoạt chất chống oxy hóa như vitamin C hoặc E giúp bảo vệ da trước ánh nắng. Một số serum chứa thành phần chuyên trị nám sẽ giúp bạn hoàn thiện hơn các bước dưỡng da ngày hè. Liftactiv B3 Darkspot serum từ thương hiệu Vichy là một gợi ý đáng cân nhắc với 13% phức hợp thành phần hoạt tính cao (Niacinamide, AHA, B3), giảm 71% mật độ và kích thước đốm nâu, thâm nám.
Tẩy tế bào chết
Duy trì thói quen tẩy tế bào sẽ giúp bạn giữ làn da khỏe mạnh, tươi mới. Tuy nhiên, một số suy nghĩ sai lầm rằng sản phẩm tẩy hoặc lột da mạnh sẽ làm giảm bớt vết nám sẽ làm tình trạng nám da trầm trọng hơn. Hạn chế sử dụng sản phẩm quá mạnh, ưu tiên các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, phù hợp với loại da và duy trì sử dụng đều đặn. 
Cân nhắc loại thuốc tránh thai (nếu có)
Cơ chế hoạt động của thuốc tránh thai có tác động đến nội tiết tố của các cô gái. Bạn hãy xem xét thật kỹ khi sử dụng vì chúng có thể gây ra tình trạng nám da không mong muốn.
Hạn chế sản phẩm làm sáng da
Vì tình trạng nám da gây mất thẩm mỹ nên một số tín đồ có xu hướng dùng sản phẩm chứa chất làm sáng da như axit kojic hoặc axit azelaic. Tuy nhiên, việc sử dụng này cần có sự tư vấn chuyên môn của chuyên gia da liễu để tránh gây tác dụng ngược khiến da bắt nắng và đen sạm nghiêm trọng hơn.
CHIA SẺ BÀI VIẾT!
Có thể bạn cũng thích
